Tor styrer studio i Oslo, mens Henrik rapporterer fra Trondheim. Paris-halvmaraton sitter fortsatt friskt i minnet med negativ splitt, Frihetsgudinnens tvilling og ny pers. Nå skal imidlertid fokuset videre til noe helt annet: Hyrox – og da trengs det forsterkninger. Löplabber og Hyrox-utøver Ole Mikal Tørsdal er med på link fra Kristiansand.

Hyrox er en blanding av løping og styrke: åtte runder med én kilometer løping, avbrutt av øvelser som sled push, sled pull, burpees, roing, farmer’s carry og wall balls. Med andre ord – mye løping på slitne bein. Da stilles det også andre krav til skoene enn i et vanlig gateløp. Stabilitet, grep og en overdel som tåler sideveis belastning blir minst like viktig som demping og respons.

Ole Mikal trekker frem flere modeller som fungerer godt til formålet, blant annet Puma Deviate Nitro Elite 4, New Balance FuelCell SuperComp Elite v5, Hoka Rocket X 3 og Mizuno Hyperwarp Pro. På tampen kommer også et lite stalltips: med en mer robust yttersåle kan flere av Hyrox-modellene også fungere bra som gravelsko. Ikke dumt, nikker Henrik og setter pluss i margen.

Tor styrer studio i Oslo, mens Henrik rapporterer fra Trondheim. Paris-halvmaraton sitter fortsatt friskt i minnet med negativ splitt, Frihetsgudinnens tvilling og ny pers. N&aring; skal imidlertid fokuset videre til noe helt annet: Hyrox &ndash; og da trengs det forsterkninger. L&ouml;plabber og Hyrox-ut&oslash;ver Ole Mikal T&oslash;rsdal er med p&aring; link fra Kristiansand.
Hyrox er en blanding av l&oslash;ping og styrke: &aring;tte runder med &eacute;n kilometer l&oslash;ping, avbrutt av &oslash;velser som sled push, sled pull, burpees, roing, farmer&rsquo;s carry og wall balls. Med andre ord &ndash; mye l&oslash;ping p&aring; slitne bein. Da stilles det ogs&aring; andre krav til skoene enn i et vanlig gatel&oslash;p. Stabilitet, grep og en overdel som t&aring;ler sideveis belastning blir minst like viktig som demping og respons.
Ole Mikal trekker frem flere modeller som fungerer godt til form&aring;let, blant annet Puma Deviate Nitro Elite 4, New Balance FuelCell SuperComp Elite v5, Hoka Rocket X 3 og Mizuno Hyperwarp Pro. P&aring; tampen kommer ogs&aring; et lite stalltips: med en mer robust ytters&aring;le kan flere av Hyrox-modellene ogs&aring; fungere bra som gravelsko.&nbsp;Ikke dumt, nikker Henrik og setter pluss i margen.

I Løpeskopodden snakker Henrik Nordtug fra Löplabbet Lade og daglig leder i Löplabbet Norge, Tor Fauske, om alt som har med løpesko å gjøre. De tester sko, mimrer om gamle favoritter og gleder seg over kommende nyheter samt tar opp relevante temaer hver uke. Noen ganger også med gjester i studio. Sammen har de løpt utallige mil og slitt ut en del par løpesko. Tor trådde sine første steg inn på Löplabbet for flere tiår siden og er et vandrende leksikon når det kommer til skomodeller og deres egenskaper, mens Henrik har gått gradene fra ekstrahjelp i studietiden til butikksjef på Löplabbet Lade i Trondheim. Bli med på en sesong full av refleksjoner, diskusjoner og kunnskap om løpesko.

I Løpeskopodden snakker Henrik Nordtug fra Löplabbet Lade og daglig leder i Löplabbet Norge, Tor Fauske, om alt som har med løpesko å gjøre. De tester sko, mimrer om gamle favoritter og gleder seg over kommende nyheter samt tar opp re