Erik Oscar Bøe er Norges beste Hyrox-utøver og trener som de beste i verden, om ikke enda bedre. Vi går ned i detaljene på treningen han mener kreves for å prestere på det høyeste nivået. Løpsstrategi, opplegg for en nybegynner mot Hyrox Oslo og opptimal oppladning er også på lista. 
God lytting! 


Treningen til Erik kan du følge på: https://strava.app.link/0FM8KWpZn5b

Erik Oscar B&oslash;e er Norges beste Hyrox-ut&oslash;ver og trener som de beste i verden, om ikke enda bedre.&nbsp;Vi g&aring;r ned i detaljene p&aring; treningen han mener kreves for &aring; prestere p&aring; det h&oslash;yeste niv&aring;et.&nbsp;L&oslash;psstrategi, opplegg for en nybegynner mot Hyrox Oslo og opptimal oppladning er ogs&aring; p&aring; lista.&nbsp; God lytting!&nbsp; Treningen til Erik kan du f&oslash;lge p&aring;:&nbsp;<a href="https://strava.app.link/0FM8KWpZn5b" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://strava.app.link/0FM8KWpZn5b&amp;source=gmail&amp;ust=1786178380984000&amp;usg=AOvVaw3_SMi3GWp8pRZNSfzN7JNR">https://strava.app.link/0FM8KWpZn5b</a>

Løpeprat – Løpepodkasten som blander seriøsitet og humor på en perfekt måte.
Mikkel Trøstheim og Lars Andreas Arud tar deg med på en reise gjennom alt som har med løping å gjøre. Fra treningsuker og "røreprat", til lytterspørsmål og nyttige tips for å bli en bedre løper.
Med spennende gjester og variert innhold har Løpeprat blitt en av Norges mest populære løpepodkaster.
Episodene er laget for deg – enten du er nybegynner, setter deg mål om å slå personlige rekorder, eller bare vil ha en uformell prat med god stemning.
Har du spørsmål eller innspill? Ta kontakt med oss på Instagram!
God lytting!

Løpeprat – Løpepodkasten som blander seriøsitet og humor på en perfekt måte. Mikkel Trøstheim og Lars Andreas Arud tar deg med på en reise gjennom alt som har med løping å gjøre. Fra treningsuker og "røreprat", til lytterspørsmål og nyttige tips for å bli en bedre løper. Med spennende gjester og variert innhold har Løpeprat blitt en av Norges mest populære løpepodkaster. Episodene er laget for deg – enten du er nybegynner, setter deg mål om å slå personlige rekorder, eller bare vil ha en uformell prat med god stemning. Har du spørsmål eller innspill? Ta kontakt med oss på Instagram! God lytting!

Løpeprat er en podcast for deg som ønsker å lytte til noe samtidig som du er på jobb, løper, slapper av, o.l.. Lars Andreas og Mikkel ønsker å finne ut hvordan løping og trening fungerer best, gjennom oppsummeringer av treningsuker og refle