Ved første øyekast ser han ikke ut som en maratonløper, men han har nettopp gjennomført sin første  maraton på en imponerende måte.



Hvordan kan man løpe så fort med så mye muskler? 

Hvilke økter ble gjort i oppkjøringen? 

Hva er Martins tips til de som vil kombinere styrketrening og løping? 



God lytting!

Ved første øyekast ser han ikke ut som en maratonløper, men han har nettopp gjennomført sin første  maraton på en imponerende måte.
 
Hvordan kan man løpe så fort med så mye muskler? 
Hvilke økter ble gjort i oppkjøringen? 
Hva er Martins tips til de som vil kombinere styrketrening og løping? 
 
God lytting!

Løpeprat er en podcast for deg som ønsker å lytte til noe samtidig som du er på jobb, løper, slapper av, o.l.. Lars Andreas og Mikkel ønsker å finne ut hvordan løping og trening fungerer best, gjennom oppsummeringer av treningsuker og refleksjoner av deres trening. 

Gjennom intervjuer med andre treningsglade ønsker vi å fremme ulike treningsfilosofier og treningsmåter, slik at du som lytter kan forstå at det ikke finnes kun ÉN metode.

Det vil bli snakket om ulike temaer innen løping og vi ønsker at dere som lytter får en god opplevelse. 

God lytting. Tren godt, tren smart. VI LØPES!

Løpeprat er en podcast for deg som ønsker å lytte til noe samtidig som du er på jobb, løper, slapper av, o.l.. Lars Andreas og Mikkel ønsker å finne ut hvordan løping og trening fungerer best, gjennom oppsummeringer av treningsuker og refle

Advertisement