I denne episoden gir Marius Bakken en introduksjon om seg selv. Vi snakker også om motivasjon og strukturering av trening.

Hvordan trene med sykdom? Kan man trene med sykdom? Løpelegen kommer med sine anbefalinger.

Det blir en drøss med lytterspørsmål mot slutten av episoden. + et økt tips.

Hvis du ønsker boka, kan den bestilles her:
https://www.norli.no/boker/hobby-og-fritid/sport/trening/loping-9788230374344

God lytting!

I denne episoden gir Marius Bakken en introduksjon om seg selv. Vi snakker ogs&aring; om motivasjon og strukturering av trening. Hvordan trene med sykdom? Kan man trene med sykdom? L&oslash;pelegen kommer med sine anbefalinger. Det blir en dr&oslash;ss med lyttersp&oslash;rsm&aring;l mot slutten av episoden. + et &oslash;kt tips.
Hvis du &oslash;nsker boka, kan den bestilles her: https://www.norli.no/boker/hobby-og-fritid/sport/trening/loping-9788230374344 God lytting!

Løpeprat – Løpepodkasten som blander seriøsitet og humor på en perfekt måte.
Mikkel Trøstheim og Lars Andreas Arud tar deg med på en reise gjennom alt som har med løping å gjøre. Fra treningsuker og "røreprat", til lytterspørsmål og nyttige tips for å bli en bedre løper.
Med spennende gjester og variert innhold har Løpeprat blitt en av Norges mest populære løpepodkaster.
Episodene er laget for deg – enten du er nybegynner, setter deg mål om å slå personlige rekorder, eller bare vil ha en uformell prat med god stemning.
Har du spørsmål eller innspill? Ta kontakt med oss på Instagram!
God lytting!

Løpeprat – Løpepodkasten som blander seriøsitet og humor på en perfekt måte. Mikkel Trøstheim og Lars Andreas Arud tar deg med på en reise gjennom alt som har med løping å gjøre. Fra treningsuker og "røreprat", til lytterspørsmål og nyttige tips for å bli en bedre løper. Med spennende gjester og variert innhold har Løpeprat blitt en av Norges mest populære løpepodkaster. Episodene er laget for deg – enten du er nybegynner, setter deg mål om å slå personlige rekorder, eller bare vil ha en uformell prat med god stemning. Har du spørsmål eller innspill? Ta kontakt med oss på Instagram! God lytting!

Løpeprat er en podcast for deg som ønsker å lytte til noe samtidig som du er på jobb, løper, slapper av, o.l.. Lars Andreas og Mikkel ønsker å finne ut hvordan løping og trening fungerer best, gjennom oppsummeringer av treningsuker og refle