Året har startet med et nytt treningsopplegg for Lars. Hva er tanken med hardøkter to dager på rad? 


I rørepraten stiller vi et viktig spørsmål: Hvor lenge sier man godt nyttår? 


I ukas anbefaling får vi klarhet i dette med makspuls. Ukas økt er en pyramide! 


God lytting. 

&Aring;ret har startet med et nytt treningsopplegg for Lars. Hva er tanken med hard&oslash;kter to dager p&aring; rad?&nbsp;
 I r&oslash;repraten stiller vi et viktig sp&oslash;rsm&aring;l: Hvor lenge sier man godt nytt&aring;r?&nbsp;
 I ukas anbefaling f&aring;r vi klarhet i dette med makspuls. Ukas &oslash;kt er en pyramide!&nbsp;
 God lytting.&nbsp;

Løpeprat – Løpepodkasten som blander seriøsitet og humor på en perfekt måte.
Mikkel Trøstheim og Lars Andreas Arud tar deg med på en reise gjennom alt som har med løping å gjøre. Fra treningsuker og "røreprat", til lytterspørsmål og nyttige tips for å bli en bedre løper.
Med spennende gjester og variert innhold har Løpeprat blitt en av Norges mest populære løpepodkaster.
Episodene er laget for deg – enten du er nybegynner, setter deg mål om å slå personlige rekorder, eller bare vil ha en uformell prat med god stemning.
Har du spørsmål eller innspill? Ta kontakt med oss på Instagram!
God lytting!

Løpeprat – Løpepodkasten som blander seriøsitet og humor på en perfekt måte. Mikkel Trøstheim og Lars Andreas Arud tar deg med på en reise gjennom alt som har med løping å gjøre. Fra treningsuker og "røreprat", til lytterspørsmål og nyttige tips for å bli en bedre løper. Med spennende gjester og variert innhold har Løpeprat blitt en av Norges mest populære løpepodkaster. Episodene er laget for deg – enten du er nybegynner, setter deg mål om å slå personlige rekorder, eller bare vil ha en uformell prat med god stemning. Har du spørsmål eller innspill? Ta kontakt med oss på Instagram! God lytting!

Løpeprat er en podcast for deg som ønsker å lytte til noe samtidig som du er på jobb, løper, slapper av, o.l.. Lars Andreas og Mikkel ønsker å finne ut hvordan løping og trening fungerer best, gjennom oppsummeringer av treningsuker og refle