Det er tid for full gjennomgang av planen før startskuddet går på søndag.



Hvordan legger vi opp den siste treningsuka? 

Hva er gjort av trening i de siste ukene?

Hvordan spise før og underveis et maraton?



Målsetningen er justert! Klarer vi våre drømmemål?



God lytting! 

Det er tid for full gjennomgang av planen før startskuddet går på søndag.
 
Hvordan legger vi opp den siste treningsuka? 
Hva er gjort av trening i de siste ukene?
Hvordan spise før og underveis et maraton?
 
Målsetningen er justert! Klarer vi våre drømmemål?
 
God lytting!

Løpeprat er en podcast for deg som ønsker å lytte til noe samtidig som du er på jobb, løper, slapper av, o.l.. Lars Andreas og Mikkel ønsker å finne ut hvordan løping og trening fungerer best, gjennom oppsummeringer av treningsuker og refleksjoner av deres trening. 

Gjennom intervjuer med andre treningsglade ønsker vi å fremme ulike treningsfilosofier og treningsmåter, slik at du som lytter kan forstå at det ikke finnes kun ÉN metode.

Det vil bli snakket om ulike temaer innen løping og vi ønsker at dere som lytter får en god opplevelse. 

God lytting. Tren godt, tren smart. VI LØPES!

Løpeprat er en podcast for deg som ønsker å lytte til noe samtidig som du er på jobb, løper, slapper av, o.l.. Lars Andreas og Mikkel ønsker å finne ut hvordan løping og trening fungerer best, gjennom oppsummeringer av treningsuker og refle

Advertisement