I dag har jeg med meg Camilla Annaniassen. 

Camilla er personlig trener og kostholdsveileder, og for noen år siden begynte hun å ekperimentere med kostholdet sitt og kuttet ned på ultraprosesserte produkter og tilsetningsstoffer. 

Selv har hun levd med kronisk sykdom og opplevd store endringer etter at hun la om kostholdet sitt. Nylig gjennomførte hun også et eksperiment hvor hun i to uker spiste nesten utelukkende ultraprosessert mat - for å se hva som faktisk skjedde med kroppen. 

I denne episoden skal vi utforske et tema som engasjerer mange: Hva kan ultraprosessert mat gjøre med kroppen? Påvirker maten vi spiser oss mer enn vi tror?  

Og har vi blitt mer opptatt av kalorier, protein og kroppsvekt enn av hvordan maten faktisk påvirker oss?

I dag har jeg med meg Camilla Annaniassen.&nbsp;
Camilla er personlig trener og kostholdsveileder, og for noen &aring;r siden begynte hun &aring; ekperimentere med kostholdet sitt og kuttet ned p&aring; ultraprosesserte produkter og tilsetningsstoffer.&nbsp;
Selv har hun levd med kronisk sykdom og opplevd store endringer etter at hun la om kostholdet sitt. Nylig gjennomf&oslash;rte hun ogs&aring; et eksperiment hvor hun i to uker spiste nesten utelukkende ultraprosessert mat - for &aring; se hva som faktisk skjedde med kroppen.&nbsp;
I denne episoden skal vi utforske et tema som engasjerer mange: Hva kan ultraprosessert mat gj&oslash;re med kroppen? P&aring;virker maten vi spiser oss mer enn vi tror?&nbsp;&nbsp;
Og har vi blitt mer opptatt av kalorier, protein og kroppsvekt enn av hvordan maten faktisk p&aring;virker oss?

I denne podkasten utforsker vi hva som skjer med oss når livet tar vendinger vi aldri hadde forventet, og vi dykker dypt inn i menneskers tanker og følelser for å forstå hvordan vi kan mestre denne kunsten, å leve, spesielt når livet ikke blir helt som vi hadde tenkt.

Hva skjer når vi står med utfordringer vi aldri hadde sett for oss?

Hvordan takler vi de uforutsigbare stormene i livet, de hendelsene vi ikke kan styre?

Hvordan ender vi opp på steder vi aldri har forestilt oss?

For annonsering: info@modernemedia.no

I denne podkasten utforsker vi hva som skjer med oss n&aring;r livet tar vendinger vi aldri hadde forventet, og vi dykker dypt inn i menneskers tanker og f&oslash;lelser for &aring; forst&aring; hvordan vi kan mestre denne kunsten, &aring; leve, spesielt n&aring;r livet ikke blir helt som vi hadde tenkt.
Hva skjer n&aring;r vi st&aring;r med utfordringer vi aldri hadde sett for oss?
Hvordan takler vi de uforutsigbare stormene i livet, de hendelsene vi ikke kan styre?
Hvordan ender vi opp p&aring; steder vi aldri har forestilt oss?
For annonsering: info@modernemedia.no