Check join.cc/kopstart - kopstart.nl - KOPSTART fantasy

Eén aflevering, tien cross tips. Afgelopen seizoen schoof Jim van den Berg van JOIN tien keer bij ons aan om uit te leggen hoe je een betere veldrijder wordt. Die gesprekken zaten verspreid over verschillende afleveringen, dus hebben we ze nu allemaal achter elkaar gezet in één flinke Kopstart-aflevering.

We gaan van de specifieke inspanning van een veldrit en het voorkomen dat je over je theewater gaat, via herstel, fietspositie en dubbele cross-weekenden naar startsnelheid, explosiviteit en duurtraining. Ook voeding op de dag van een cross, omgaan met kou én de vraag waarom eigenlijk iedere wielrenner af en toe het veld in zou moeten komen, komen voorbij. Kortom: ruim anderhalf uur aan praktische tips over trainen, koersen en beter worden op de crossfiets. Eentje om te bewaren en ieder crossseizoen weer eens terug te luisteren.

Veel luisterplezier!

#veldrijden #cyclocross #kopstart #joincycling #wielrennen #training #crossen

Check <a href="https://join.cc/campaigns/kopstart">join.cc/kopstart</a> - <a href="https://kopstart.nl/">kopstart.nl</a> - <a href="https://fantasy.kopstart.nl/">KOPSTART fantasy</a>
E&eacute;n aflevering, tien cross tips. Afgelopen seizoen schoof Jim van den Berg van JOIN tien keer bij ons aan om uit te leggen hoe je een betere veldrijder wordt. Die gesprekken zaten verspreid over verschillende afleveringen, dus hebben we ze nu allemaal achter elkaar gezet in &eacute;&eacute;n flinke Kopstart-aflevering.
We gaan van de specifieke inspanning van een veldrit en het voorkomen dat je over je theewater gaat, via herstel, fietspositie en dubbele cross-weekenden naar startsnelheid, explosiviteit en duurtraining. Ook voeding op de dag van een cross, omgaan met kou &eacute;n de vraag waarom eigenlijk iedere wielrenner af en toe het veld in zou moeten komen, komen voorbij. Kortom: ruim anderhalf uur aan praktische tips over trainen, koersen en beter worden op de crossfiets. Eentje om te bewaren en ieder crossseizoen weer eens terug te luisteren.
Veel luisterplezier!
#veldrijden #cyclocross #kopstart #joincycling #wielrennen #training #crossen

Nog 1 minuut tot de start. De adrenaline stroomt door je lijf. Je staat op de eerste rij. De lichten springen op groen. Groen is grip, maar groen is vooral GAAN! Als een stel wilde stieren naar de eerste bocht. YES! KOPSTART. Niet meer omkijken nu. Focus en niet te veel over je theewater gaan. KOPSTART is de veldritpodcast gemaakt door Marten Schuurman en Koen Timmermans. Tijdens het veldritseizoen nemen we je mee in de wondere wereld van de mooiste sport ter wereld. Van de ongelooflijke capriolen van de profs tot onze eigen avonturen.

📧 kopstart@kopstart.nl
📷 @kopstart_podcast

Wil je adverteren in of rondom deze podcast? Dat kan! Stuur een mail naar sales@adcast.nl of check onze website op https://adcast.nl. 

Nog 1 minuut tot de start. De adrenaline stroomt door je lijf. Je staat op de eerste rij. De lichten springen op groen. Groen is grip, maar groen is vooral GAAN! Als een stel wilde stieren naar de eerste bocht. YES! KOPSTART. Niet meer omkijken nu. Focus en niet te veel over je theewater gaan. KOPSTART is de veldritpodcast gemaakt door Marten Schuurman en Koen Timmermans. Tijdens het veldritseizoen nemen we je mee in de wondere wereld van de mooiste sport ter wereld. Van de ongelooflijke capriolen van de profs tot onze eigen avonturen.
📧 <a href="mailto:kopstart@kopstart.nl">kopstart@kopstart.nl</a> 📷 @kopstart_podcast
Wil je adverteren in of rondom deze podcast? Dat kan! Stuur een mail naar&nbsp;<a href="mailto:sales@adcast.nl">sales@adcast.nl</a> of check onze website op <a href="https://adcast.nl">https://adcast.nl</a>.&nbsp;

KOPSTART - De podcast over veldrijden

Nog 1 minuut tot de start. De adrenaline stroomt door je lijf. Je staat op de eerste rij. De lichten springen op groen. Groen is grip, maar groen is vooral GAAN! Als een stel wilde stieren naar de eerste bocht. YES! KOPSTART. Niet meer omkijken nu. Focus en niet te veel over je theewater gaan. KOPSTART is de veldritpodcast gemaakt door Marten Schuurman en Koen Timmermans. Tijdens het veldritseizoen nemen we je mee in de wondere wereld van de mooiste sport ter wereld. Van de ongelooflijke capriolen van de profs tot onze eigen avonturen.

📧 kopstart@kopstart.nl 
📷 @kopstart_podcast

Nog 1 minuut tot de start. De adrenaline stroomt door je lijf. Je staat op de eerste rij. De lichten springen op groen. Groen is grip, maar groen is vooral GAAN! Als een stel wilde stieren naar de eerste bocht. YES! KOPSTART. Niet meer omkijken nu. Focus en niet te veel over je theewater gaan. KOPSTART is de veldritpodcast gemaakt door Marten Schuurman en Koen Timmermans. Tijdens het veldritseizoen nemen we je mee in de wondere wereld van de mooiste sport ter wereld. Van de ongelooflijke capriolen van de profs tot onze eigen avonturen.
📧 <a href="mailto:kopstart@kopstart.nl">kopstart@kopstart.nl</a>&nbsp; 📷 @kopstart_podcast