Denne uken får Jim og Joakim besøk av Emil Gukild for å prate om trening og klokker. De snakker om treningsklokker som verktøy og motivator, og hva som egentlig er den perfekte klokken når innsatsen er på sitt høyeste. Joakim deler også en spennende nyhet om Urmaker Bjerkes fremtid – noe som markerer starten på et helt nytt kapittel.