Dans les dernières années, on nous a vendu le jeûne intermittent comme une technique miracle pour perdre du poids, mais as-t-on exagéré les bénéfices de cette diète?

Entrevue avec Isabelle Huot, docteure en nutrition

Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radio

Dans les derni&egrave;res ann&eacute;es, on nous a vendu le je&ucirc;ne intermittent comme une technique miracle pour perdre du poids, mais as-t-on exag&eacute;r&eacute; les b&eacute;n&eacute;fices de cette di&egrave;te?
Entrevue avec Isabelle Huot, docteure en nutrition
Regardez aussi cette discussion en vid&eacute;o via<a href="https://www.qub.ca/videos"> https://www.qub.ca/videos</a> ou en vous abonnant &agrave; QUB t&eacute;l&eacute; :<a href="https://www.tvaplus.ca/qub"> https://www.tvaplus.ca/qub</a> ou sur la cha&icirc;ne YouTube QUB <a href="https://www.youtube.com/@qub_radio">https://www.youtube.com/@qub_radio</a>

Deux têtes fortes. Deux visions assumées. Une seule mission : comprendre le monde sans langue de bois.

Brikh-Villemure, c’est une émission d’affaires publiques où les débats d’idées prennent toute la place. Chaque jour, Rémi Villemure et Karima Brikh confrontent l’actualité avec intelligence, caractère et conviction. Ici, pas de consensus forcé ni de réponses préfabriquées : on questionne, on analyse, on bouscule.

Mordants, percutants et complémentaires, les deux animateurs plongent au cœur des enjeux sociaux, politiques, culturels et médiatiques avec des observations franches, des échanges vivants et des solutions concrètes. Leur force : poser les vraies questions pour réellement comprendre ce qui se cache derrière les manchettes.

Un duo jeune, dynamique et différent. Deux personnalités fortes qui n’ont pas peur de défendre leurs idées, de challenger celles des autres… et de faire réfléchir.

Brikh-Villemure : l’espace où les idées s’affrontent, où les convictions s’expriment et où l’actualité prend du relief.

Tu penses qu’on a tort? Dis-le, on t’attend : studio@qub.radio

Disponible en balado audio et en podcast vidéo, sur la chaîne Youtube de QUB ou en direct à la radio numérique et la chaîne télé au https://www.qub.ca/, mais aussi diffusé simultanément au 99.5 fm Montréal.  

(Crédit photo de Karima Brikh ©Mat Ninat Studio / CNEWS.)

Deux t&ecirc;tes fortes. Deux visions assum&eacute;es. Une seule mission : comprendre le monde sans langue de bois.
Brikh-Villemure, c&rsquo;est une &eacute;mission d&rsquo;affaires publiques o&ugrave; les d&eacute;bats d&rsquo;id&eacute;es prennent toute la place. Chaque jour, R&eacute;mi Villemure et Karima Brikh confrontent l&rsquo;actualit&eacute; avec intelligence, caract&egrave;re et conviction. Ici, pas de consensus forc&eacute; ni de r&eacute;ponses pr&eacute;fabriqu&eacute;es : on questionne, on analyse, on bouscule.
Mordants, percutants et compl&eacute;mentaires, les deux animateurs plongent au c&oelig;ur des enjeux sociaux, politiques, culturels et m&eacute;diatiques avec des observations franches, des &eacute;changes vivants et des solutions concr&egrave;tes. Leur force : poser les vraies questions pour r&eacute;ellement comprendre ce qui se cache derri&egrave;re les manchettes.
Un duo jeune, dynamique et diff&eacute;rent. Deux personnalit&eacute;s fortes qui n&rsquo;ont pas peur de d&eacute;fendre leurs id&eacute;es, de challenger celles des autres&hellip; et de faire r&eacute;fl&eacute;chir.
Brikh-Villemure : l&rsquo;espace o&ugrave; les id&eacute;es s&rsquo;affrontent, o&ugrave; les convictions s&rsquo;expriment et o&ugrave; l&rsquo;actualit&eacute; prend du relief.
Tu penses qu&rsquo;on a tort? Dis-le, on t&rsquo;attend : <a data-start="578" data-end="594">studio@qub.radio</a>
Disponible en <a href="https://www.qub.ca/emissions">balado audio</a> et en <a href="https://www.qub.ca/videos">podcast vid&eacute;o</a>, sur la cha&icirc;ne <a href="https://www.youtube.com/@qub_radio/featured">Youtube de QUB</a> ou en direct &agrave; la&nbsp;<a href="https://www.qub.ca/grille-horaire">radio num&eacute;rique</a> et <a href="https://www.tvaplus.ca/qub">la cha&icirc;ne t&eacute;l&eacute;</a> au <a href="https://www.qub.ca/">https://www.qub.ca/</a>, mais aussi diffus&eacute; simultan&eacute;ment au 99.5 fm Montr&eacute;al.&nbsp;&nbsp;
(Cr&eacute;dit photo de Karima Brikh &copy;Mat Ninat Studio / CNEWS.)