Sledujte nás na
Instagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/
Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/
Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/

Podcast poslouchejte na
YRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacer
Spotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6

V podcastu Kaira a Kačer hostili moderátoři Claru Vávrovou a Adéla Sen, dvě ženy s dlouholetou profesní i osobní vazbou na práci s lidmi, koučink a terapii. Clara popsala svou cestu od HR v mezinárodní korporaci k práci na propojení lidí s jejich esencí skrze konstelace, coaching a metody jako Seven Universal Laws. 
Adéla Sen zase vysvětlila přechod z korporátu a médií k podpoře lidí v oblasti terapie, antistress managementu a regulace nervového systému. Hlavním tématem byl jejich společný retreat s plaváním s divokými delfíny v Rudém moři, který Adela organizuje už pátou sezonu. 
Popsala, že jde o týdenní pobyt na jachtě v delfíní laguně u Satayi v Egyptě, kde skupina tráví čas v přirozeném prostředí delfínů, kteří se vracejí po nočním lovu do laguny k odpočinku. Zdůraznila, že jde o výjimečné místo s omezenou dostupností, kde je kontakt s delfíny založený na jejich svobodné volbě, a že celý zážitek má silný vliv na nervový systém a vnitřní zklidnění. Důležitou součástí programu bude i tematický rámec Beauty Body Reset, který do retreatu vnesla Adela. 
Obě ženy se shodly, že cílem není slibovat rychlé fyzické proměny, ale podpořit ženy v přijetí vlastního těla, vnitřní krásy a odhalení tlaků, které na ně působí z rodiny, společnosti nebo módních ideálů. Program doplní konstelace, sdílení, práce ve skupině a také portrétní focení od Zuzany Komásové. 
Retreat proběhne 9.–16. října 2026, přihlášky a informace jsou dostupné přes Facebook Adéla Sen nebo Instagram Adély Sen @probuzena

1. „Každou tu návštěvu vnímám jako obrovský dar a požehnání.“ 
2. „Tím, že je to divoká příroda, není to na objednávku.“ 
3. „Delfín spí jednou mozkovou hemisférou.“ 
4. „Ta jejich přítomnost blahodárně působí na naši nervovou soustavu.“ 
5. „Beauty Body Reset má velkou hloubku v tom, co se skrývá pod všemi vrstvami.“ 
6. „Tělo je naše výkladní skříň, ale zároveň i projekt neustálého zdokonalování.“ 
7. „Nechceme slibovat zázraky na počkání, i když víme, že se tam dějí.“ 
8. „Cílem je vnitřní přijetí své podstaty a své ryzosti.“ 
9. „Je důležité vybírat si lidi, kteří jsou s tebou v souladu.“ 
10. „Celý ten program je úplně dobrovolný – my jen nabízíme.“

Sledujte n&aacute;s na Instagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/ Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/ Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/
Podcast poslouchejte na YRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacer Spotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6
V podcastu Kaira a Kačer hostili moder&aacute;toři Claru V&aacute;vrovou a Ad&eacute;la Sen, dvě ženy s dlouholetou profesn&iacute; i osobn&iacute; vazbou na pr&aacute;ci s lidmi, koučink a terapii. Clara popsala svou cestu od HR v mezin&aacute;rodn&iacute; korporaci k pr&aacute;ci na propojen&iacute; lid&iacute; s jejich esenc&iacute; skrze konstelace, coaching a metody jako Seven Universal Laws.&nbsp; Ad&eacute;la Sen zase vysvětlila přechod z korpor&aacute;tu a m&eacute;di&iacute; k podpoře lid&iacute; v oblasti terapie, antistress managementu a regulace nervov&eacute;ho syst&eacute;mu. Hlavn&iacute;m t&eacute;matem byl jejich společn&yacute; retreat s plav&aacute;n&iacute;m s divok&yacute;mi delf&iacute;ny v Rud&eacute;m moři, kter&yacute; Adela organizuje už p&aacute;tou sezonu.&nbsp; Popsala, že jde o t&yacute;denn&iacute; pobyt na jachtě v delf&iacute;n&iacute; laguně u Satayi v Egyptě, kde skupina tr&aacute;v&iacute; čas v přirozen&eacute;m prostřed&iacute; delf&iacute;nů, kteř&iacute; se vracej&iacute; po nočn&iacute;m lovu do laguny k odpočinku. Zdůraznila, že jde o v&yacute;jimečn&eacute; m&iacute;sto s omezenou dostupnost&iacute;, kde je kontakt s delf&iacute;ny založen&yacute; na jejich svobodn&eacute; volbě, a že cel&yacute; z&aacute;žitek m&aacute; siln&yacute; vliv na nervov&yacute; syst&eacute;m a vnitřn&iacute; zklidněn&iacute;. Důležitou souč&aacute;st&iacute; programu bude i tematick&yacute; r&aacute;mec Beauty Body Reset, kter&yacute; do retreatu vnesla Adela.&nbsp; Obě ženy se shodly, že c&iacute;lem nen&iacute; slibovat rychl&eacute; fyzick&eacute; proměny, ale podpořit ženy v přijet&iacute; vlastn&iacute;ho těla, vnitřn&iacute; kr&aacute;sy a odhalen&iacute; tlaků, kter&eacute; na ně působ&iacute; z rodiny, společnosti nebo m&oacute;dn&iacute;ch ide&aacute;lů. Program dopln&iacute; konstelace, sd&iacute;len&iacute;, pr&aacute;ce ve skupině a tak&eacute; portr&eacute;tn&iacute; focen&iacute; od Zuzany Kom&aacute;sov&eacute;.&nbsp; Retreat proběhne 9.&ndash;16. ř&iacute;jna 2026, přihl&aacute;&scaron;ky a informace jsou dostupn&eacute; přes Facebook Ad&eacute;la Sen nebo Instagram Ad&eacute;ly Sen @probuzena
1. &bdquo;Každou tu n&aacute;v&scaron;těvu vn&iacute;m&aacute;m jako obrovsk&yacute; dar a požehn&aacute;n&iacute;.&ldquo;&nbsp; 2. &bdquo;T&iacute;m, že je to divok&aacute; př&iacute;roda, nen&iacute; to na objedn&aacute;vku.&ldquo;&nbsp; 3. &bdquo;Delf&iacute;n sp&iacute; jednou mozkovou hemisf&eacute;rou.&ldquo;&nbsp; 4. &bdquo;Ta jejich př&iacute;tomnost blahod&aacute;rně působ&iacute; na na&scaron;i nervovou soustavu.&ldquo;&nbsp; 5. &bdquo;Beauty Body Reset m&aacute; velkou hloubku v tom, co se skr&yacute;v&aacute; pod v&scaron;emi vrstvami.&ldquo;&nbsp; 6. &bdquo;Tělo je na&scaron;e v&yacute;kladn&iacute; skř&iacute;ň, ale z&aacute;roveň i projekt neust&aacute;l&eacute;ho zdokonalov&aacute;n&iacute;.&ldquo;&nbsp; 7. &bdquo;Nechceme slibovat z&aacute;zraky na počk&aacute;n&iacute;, i když v&iacute;me, že se tam děj&iacute;.&ldquo;&nbsp; 8. &bdquo;C&iacute;lem je vnitřn&iacute; přijet&iacute; sv&eacute; podstaty a sv&eacute; ryzosti.&ldquo;&nbsp; 9. &bdquo;Je důležit&eacute; vyb&iacute;rat si lidi, kteř&iacute; jsou s tebou v souladu.&ldquo;&nbsp; 10. &bdquo;Cel&yacute; ten program je &uacute;plně dobrovoln&yacute; &ndash; my jen nab&iacute;z&iacute;me.&ldquo;

Podcast Kairy Hrachovcové a Martina Kačera o cestách k sobě (Kaira a Kačer). Jak se v tomhle světě nezbláznit a být ready? Kaira a Martin Kačer hledají s hosty z různých spirituálních cest, ale i mezi sebou, odpovědi na otázku, jak pracovat se svým vnitřním prostorem. Protože klíč k rovnováze a klidu je v nás.

Instagram podcastu: https://www.instagram.com/kairakacer/
Instagram Kairy: https://www.instagram.com/kaira.katerina/
Instagram Youradio Talk: https://www.instagram.com/youradio_talk/

Video na YouTube: https://www.youtube.com/@kairakacer

Odebírejte, sledujte a hodnoťte podcast na Českých podcastech: https://ceskepodcasty.cz/podcast/k-ai-r-ak-ace-r

Poslouchat můžete také v aplikaci Youradio Talk: https://talk.youradio.cz/porady/kairakacer

Podcast Kairy Hrachovcové a Martina Kačera o cestách k sobě (Kaira a Kačer). Jak se v tomhle světě nezbláznit a být ready? Kaira a Martin Kačer hledají s hosty z různých spirituálních cest, ale i mezi sebou, odpovědi na otázku, jak pracovat se svým vnitřním prostorem. Protože klíč k rovnováze a klidu je v nás.
Instagram podcastu: <a href="https://www.instagram.com/kairakacer/">https://www.instagram.com/kairakacer/</a> Instagram Kairy: <a href="https://www.instagram.com/kaira.katerina/">https://www.instagram.com/kaira.katerina/</a> Instagram Youradio Talk: <a href="https://www.instagram.com/youradio_talk/">https://www.instagram.com/youradio_talk/</a>
Video na YouTube: <a href="https://www.youtube.com/@kairakacer">https://www.youtube.com/@kairakacer</a>
Odebírejte, sledujte a hodnoťte podcast na Českých podcastech: <a href="https://ceskepodcasty.cz/podcast/k-ai-r-ak-ace-r">https://ceskepodcasty.cz/podcast/k-ai-r-ak-ace-r</a>
Poslouchat můžete také v aplikaci Youradio Talk: <a href="https://talk.youradio.cz/porady/kairakacer">https://talk.youradio.cz/porady/kairakacer</a>

Numeroložka Kaira Hrachovcová a masér Martin Kačer s hosty i mezi sebou řeší meditaci, vztahy, závislosti a to, jak se v tomhle světě nezbláznit.