Yoga is sowieso super fijn als je in de pre-/peri-/post- menopauze bent. Maar hoe gaaf is het dat er ook een specifieke vorm van yoga bestaat die gericht is op het in balans brengen van je hormoonhuishouding: Hormoonyoga. Sylvia Mullaart-Bonn bracht die naar Nederland en zij vertelt er alles over in deze aflevering van KOT- De Overgang. Oorspronkelijk is deze vorm van yoga ontwikkeld door de Braziliaanse Dinah Rodriguez. Sylvia ging bij haar in de leer, schaafde deze methode hier en daar nog wat bij tot wat het inmiddels is geworden. Ze blijft ontwikkelen en docenten opleiden, waar wij tegenwoordig van kunnen profiteren.

Dus check vooral haar website(s) en youtube channel: 

www.hormoonyoga.nl 

www.fusionyoga.nl 

https://www.yogaonline.nl/docent/sylvia-mullaart/ 

https://www.youtube.com/channel/UCdDTmeUC4Afig52OpdcM-7g 

Contact met Tanja Jess: marleen@socialskillsagency.nl

Samenwerken? Mail ons: management@ilvy.com 

 'Kaarten op Tafel' is een productie van ILVY B.V. i.s.m. Tanja Jess © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork



Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Yoga is sowieso super fijn als je in de pre-/peri-/post- menopauze bent. Maar hoe gaaf is het dat er ook een specifieke vorm van yoga bestaat die gericht is op het in balans brengen van je hormoonhuishouding: Hormoonyoga. Sylvia Mullaart-Bonn bracht die naar Nederland en zij vertelt er alles over in deze aflevering van KOT- De Overgang. Oorspronkelijk is deze vorm van yoga ontwikkeld door de Braziliaanse Dinah Rodriguez. Sylvia ging bij haar in de leer, schaafde deze methode hier en daar nog wat bij tot wat het inmiddels is geworden. Ze blijft ontwikkelen en docenten opleiden, waar wij tegenwoordig van kunnen profiteren.Dus check vooral haar website(s) en youtube channel: <a href="www.hormoonyoga.nl%20">www.hormoonyoga.nl </a><a href="www.fusionyoga.nl%20">www.fusionyoga.nl </a><a href="https://www.yogaonline.nl/docent/sylvia-mullaart/%20">https://www.yogaonline.nl/docent/sylvia-mullaart/ </a><a href="https://www.youtube.com/channel/UCdDTmeUC4Afig52OpdcM-7g%20">https://www.youtube.com/channel/UCdDTmeUC4Afig52OpdcM-7g </a>Contact met Tanja Jess: <a href="marleen@socialskillsagency.nl">marleen@socialskillsagency.nl</a>Samenwerken? Mail ons: management@ilvy.com  'Kaarten op Tafel' is een productie van ILVY B.V. i.s.m. Tanja Jess © ILVY Network <a href="https://linktr.ee/ilvynetwork">https://linktr.ee/ilvynetwork</a> Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a>

De overgang is een thema waar we stilletjes aan gelukkig steeds opener over spreken, maar helaas liggen de concrete oplossingen nog steeds niet voor het oprapen. Daarin komt het vierde seizoen van de podcast Kaarten op Tafel, met het thema 'de Overgang', voorgoed verandering.
Aan de hand van gesprekken met artsen, specialisten, (ervarings)deskundigen, producenten, consulenten en therapeuten deelt Tanja Jess alle kennis, tips & tricks, adresjes, producten, go to's, zorg en diensten die haar en haar vriendinnen door de peri- en post-menopauze geholpen hebben. Een verzamelplaats van info waar elke vrouw een oplossing op maat kan vinden.
Zelf vond Tanja het een enorme struggle om deze kennis te vergaren en met deze podcast hoopt ze het pad voor de vrouwen na haar te versoepelen. 
De tijd dat vrouwen zich in stilte lijdend door deze levensfase sleepten is vanaf nu voorgoed voorbij!
Samenwerken? Mail ons: management@ilvy.com
'Kaarten op Tafel' is een productie van ILVY Network ©️ 2022-2025 ILVY B.V. https://ilvy.com

Kaarten op Tafel

De overgang is een thema waar we stilletjes aan gelukkig steeds opener over spreken, maar helaas liggen de concrete oplossingen nog steeds niet voor het oprapen. Daarin komt het vierde seizoen van de podcast Kaarten op Tafel, met het thema 'de Overgang', voorgoed verandering. Aan de hand van gesprekken met artsen, specialisten, (ervarings)deskundigen, producenten, consulenten en therapeuten deelt Tanja Jess alle kennis, tips & tricks, adresjes, producten, go to's, zorg en diensten die haar en haar vriendinnen door de peri- en post-menopauze geholpen hebben. Een verzamelplaats van info waar elke vrouw een oplossing op maat kan vinden. Zelf vond Tanja het een enorme struggle om deze kennis te vergaren en met deze podcast hoopt ze het pad voor de vrouwen na haar te versoepelen.  De tijd dat vrouwen zich in stilte lijdend door deze levensfase sleepten is vanaf nu voorgoed voorbij! Samenwerken? Mail ons: sales@audiohuis.com

De overgang is een thema waar we stilletjes aan gelukkig steeds opener over spreken, maar helaas liggen de concrete oplossingen nog steeds niet voor het oprapen. Daarin komt het vierde seizoen van de podcast Kaarten op Tafel, met het thema 'de Overgang', voorgoed verandering. Aan de hand van gesprekken met artsen, specialisten, (ervarings)deskundigen, producenten, consulenten en therapeuten deelt Tanja Jess alle kennis, tips &amp; tricks, adresjes, producten, go to's, zorg en diensten die haar en haar vriendinnen door de peri- en post-menopauze geholpen hebben. Een verzamelplaats van info waar elke vrouw een oplossing op maat kan vinden. Zelf vond Tanja het een enorme struggle om deze kennis te vergaren en met deze podcast hoopt ze het pad voor de vrouwen na haar te versoepelen.&nbsp; De tijd dat vrouwen zich in stilte lijdend door deze levensfase sleepten is vanaf nu voorgoed voorbij! Samenwerken? Mail ons: sales@audiohuis.com