For et år siden fik Henrik Damstrup lidt af et wakeupcall.

Han lå på en græsplæne på Langeland og lavede vejrtrækningsøvelser sammen med 150 fremmede mænd. Og pludselig fik han kontakt til noget dybt inde i sig.

»I det øjeblik knækker filmen fuldstændig for mig. Jeg tror, at jeg ligger og græder i 20 minutter.«

I dag er flere mandegrupper begyndt at dukke op. Mænd, der først sent i livet skal lære at mærke deres krop, længsler og lyster.

Henrik er også en del af den bevægelse.

Men det har han ikke altid været. 

For bare et år siden ville han nok have tænkt, »hvad fanden« han laver her.

»Det var karriere for fuld smæk. Hvor hurtigt kan jeg stige? Hvor højt kan jeg stige? Hvor meget indflydelse kan jeg få?«

Så hvordan endte Henrik her i mandegruppen? Og hvad gør det ved ham at mærke efter i sin krop?

Tilrettelæggelse, klip og produktion: Lea Katrine Dam
Podcastredaktør: Jacob Grosen
Foto: Stine Bidstrup