Qual o equilíbrio necessário para manter uma vida - online e offline - saudável? Em que momentos devemos desconectar? Quais os sinais de que nos tornamos dependentes dos estímulos provocados pelo mundo digital? Carlos Aros e André Miceli recebem o jornalista Patrick Santos para uma conversa sobre a "pausa" necessária para garantir a preservação de nossa saúde mental.