ゲストはフィジカルトレーナー 中野ジェームズ修一さんでした。
さらに詳しい『脱力』の仕組みが書かれた本 『トップアスリートも実践する すごい脱力の仕組み』は山と渓谷社から発売中です!
【毎週月曜日更新】
ニュースを読み解くのは難しい、いまさら他人に聞けない、関心がない・・・というアナタへ!ロンドンブーツ1号2号の田村淳がリスナーを代表して世の中の「?」や本当の話に楽しく迫ります!
1週間のニュース・出来事を、同世代のコメンテーター陣と「自主規制」することなく言いたい放題で振り返ります!
【出演者】
・ロンドンブーツ1号2号田村淳
・島田さくら弁護士 or 正木裕美弁護士(アディーレ法律事務所)
・砂山圭大郎(文化放送アナウンサー)

2026年2月21日 石戸諭(ノンフィクションライター)
34:04

2026年2月14日 梶本修身(東京疲労・睡眠クリニック院長『脱疲労回復「疲れないしくみ」をつくる脳の習慣』著者)
36:05

2026年2月14日 古谷経衡(作家)
33:31