Épisode jeudi 20 juin | «Perdre du poids, c’est vraiment simple!»

Combien de fois par semaine devrions-nous manger du poisson? | Atteindre un objectif santé implique l’adoption de comportements que l’on doit répéter au quotidien | Les hormones, ces de grands régulateurs de la santé | Les bienfaits des noix dans notre régime quotidien Dans cet épisode intégral du…

Épisode vendredi 5 juillet | La chirurgie bariatrique démystifiée!

La boisson de réhydratation, est-ce nécessaire? | La chirurgie bariatrique vue du côté du docteur et du patient | Connaissez-vous les Blue Zones qui regorgent de centenaires?  Dans cet épisode intégral du 5 juillet, en entrevue :  Pierre Garneau, chef du département de chirurgie, CIUSSS du Nord de…

Épisode mercredi 26 juin | Comment fait-on pour devenir des brûleurs de lipides?

Une jeune femme qui souffre d’hyperphagie nous partage son vécu | Comment fait-on pour devenir des brûleurs de lipides? | L’hypertension artérielle, le tueur silencieux démystifié par la porte-parole de Cœur et AVC |  Dans cet épisode intégral du 26 juin, en entrevue :  Denis Boucher, doctorat en …

Épisode jeudi 27 juin | Ne faites pas la guerre aux glucides!

Les hauts et les baisses d’énergie | Ces glucides qui sèment la terreur, mais qui sont essentiels | 50 % de la population canadienne souffre aujourd’hui d'un trouble du sommeil Dans cet épisode intégral du 27 juin, en entrevue :  Denis Boucher, doctorat en médecine expérimentale Maude Bouchard, do…

Épisode mardi 2 juillet | Santé: Au moins trois femmes décèdent de maladies cardiovasculaires toutes les heures!

BBQ : quelle option santé pour cuire la viande? | La rhinite allergique, qu’est-ce que c’est? | Maladies cardiovasculaires: l’importance de prendre soin de son coeur chez la femme. | La charge mentale, ce fardeau invisible. Dans cet épisode intégral du 2 juillet, en entrevue :  Dre Jessica Forcill…

Épisode jeudi 4 juillet | Il faut manger pour maigrir!

Jacques Aubin a pris un virage à 180 degrés de ses habitudes de vie, passant de plus de 400 livres à 195 livres | Maigrir sans privation de nourriture, un must pour une réussite durable | La maladie de Lyme du point de vue docteur et patient Dans cet épisode intégral du 4 juillet, en entrevue :  J…

Épisode lundi 25 juin | On ne met pas assez de crème solaire!

Le lait et les boissons végétales démystifiées! | Cancer de la peau et se retrouver dans l’arsenal des crèmes solaires | Le rythme circadien, son impact sur notre niveau d’énergie et notre sommeil | Une étude a fait un lien entre certains nutriments et un vieillissement plus lent du cerveau Cancer…

Épisode mardi 18 juin | L’Ozempic est là pour rester

Est-ce que le gluten est toxique? Devrait-on éviter d’en consommer ? | On démystifie l’Ozempic avec une pharmacienne et une cliente | 30 ans de plus en santé, ça vous intéresse? Dans cet épisode intégral du 18 juin, en entrevue :  Brigitte Marchand, pharmacienne Viviane Darveau, cliente sur l’Ozem…

Épisode mercredi 17 juillet | Les boissons énergisantes, NE TOUCHEZ PAS À ÇA!!

Les boissons énergisantes et leurs impacts | Gérer la fatigue | Une «bible» pour les personnes atteintes d’un cancer | Comment vivre plus longtemps? Dans cet épisode intégral du 17 juillet, en entrevue :  Denis Boucher, docteur en médecine expérimentale. Sophie Reis, auteure du livre «Un cancer en…

Épisode vendredi 21 juin | Il y a l’équivalent de deux carrés de beurre dans une saucisse hot-dog!

Hot-Dog ou Hamburger? | Puiu Mazilu a changé sa vie après une crise cardiaque à 43 ans | Les découvertes d’Éric Simard sur le vieillissement cellulaire Dans cet épisode intégral du 21 juin, en entrevue :  Puiu Mazilu, ingénieur ayant eu une crise cardiaque à 43 ans Julie St-Pierre, lipidologue, pé…