רעות רגב, מעריצה של באד באני הצליחה לזמן לעצמה מפגש על האליל ולעלות איתו על הבמה. יש נשים שממש זימנו לעצמן אחד לאחד את בן זוגן, ויש שחקנים שדמיינו מילדות את רגע הזכייה באוסקר- והוא באמת קרה. וזה מדהים, ומבורך ואיזה כיף! אבל מה קורה כשהזימון הזה הופך להיאחזות? והיאחזות הופכת לסבל? והחיים הופכים לציפייה לא ממומשת, לתסכול אינסופי ולהשוואות ותחרות בלי נגמרת? כאן מגיעה הכניעה, המקום בו עלינו לדעת מה אנחנו רוצות, לתכנן, להשקיע, להתפתח, ליזום, לחלום ואז להרפות, לשחרר את המאבק ולסמוך על הקצב של החיים, או על הקצב של באד באני, כי היי לפחות שנרקוד ונהנה עד שזה אולי יתגשם. אז יאללה ליחצי פליי ובואי להאזין ולשחרר, ורק אל תשכחי לשתף

רעות רגב, מעריצה של באד באני הצליחה לזמן לעצמה מפגש על האליל ולעלות איתו על הבמה. יש נשים שממש זימנו לעצמן אחד לאחד את בן זוגן, ויש שחקנים שדמיינו מילדות את רגע הזכייה באוסקר- והוא באמת קרה. וזה מדהים, ומבורך ואיזה כיף! אבל מה קורה כשהזימון הזה הופך להיאחזות? והיאחזות הופכת לסבל? והחיים הופכים לציפייה לא ממומשת, לתסכול אינסופי ולהשוואות ותחרות בלי נגמרת? כאן מגיעה הכניעה, המקום בו עלינו לדעת מה אנחנו רוצות, לתכנן, להשקיע, להתפתח, ליזום, לחלום ואז להרפות, לשחרר את המאבק ולסמוך על הקצב של החיים, או על הקצב של באד באני, כי היי לפחות שנרקוד ונהנה עד שזה אולי יתגשם. אז יאללה ליחצי פליי ובואי להאזין ולשחרר, ורק אל תשכחי לשתף

 המילה אינטימיות בלטינית
 intimacy 
 מתפרקת ל משפט 
into me you see
 כלומר לתת לאחר לראות אותי
INTO ME
מזמין אותנו לרגע להתבונן בתוך עצמנו 
להתכנס פנימה להבין איך האנרגיה שלנו והבחירות שלנו בחיים משפיעות עלינו
 ולקשר בין גוף ונפש 
במטרה להציע אורח חיים קצת יותר חיובי ונינוח 
בעזרת כלים מהחיים המערביים ומהתבוננות מחוכמת המזרח
מנחת הפודקאסט אפרת וכטל היא עיתונאית מורה ליוגה ומדיטציה ובעלת תואר שני בפסיכודרמה- משלבת בין כל העולמות תוך שימוש וחשיפת רגעים אישיים, אל תוך תובנות שישרתו את המאזינים בחיי היום יום.

המילה אינטימיות בלטינית intimacy מתפרקת ל משפט into me you see כלומר לתת לאחר לראות אותי INTO ME מזמין אותנו לרגע להתבונן בתוך עצמנו להתכנס פנימה להבין איך האנרגיה שלנו והבחירות שלנו בחיים משפיעות עלינו ולקשר בין גוף ונפש במטרה להציע אורח חיים קצת יותר חיובי ונינוח בעזרת כלים מהחיים המערביים ומהתבוננות מחוכמת המזרח מנחת הפודקאסט אפרת וכטל היא עיתונאית מורה ליוגה ומדיטציה ובעלת תואר שני בפסיכודרמה- משלבת בין כל העולמות תוך שימוש וחשיפת רגעים אישיים, אל תוך תובנות שישרתו את המאזינים בחיי היום יום.