Dagens gjest er Maria Thompson Clausen. Hun studerer 3.året for å bli klinisk ernæringsfysiolog og er damen bak den inspirerende instagramkontoen @livsstilsdagboken. Temaer i episoden er blant annet:  
Betydningen av felles måltider og tips til hvordan man kan spise med venner uten å bruke mye penger ute på restaurant.  
Hvordan få et avslappet forhold til mat og skape endringer som varer? 
Hvordan bli glad i løping og skape gode treningsrutiner? 
Hvorfor craver vi og hva er årsaken bak cravings? 
Tips til basic ingredienser som alltid er lurt å ha hjemme for å lage enkle, digge oppskrifter  
Maria knuser noen myter innenfor ernæring  
Råd til de som sitter inne med en passion, men som ikke tørr å ta det første steget 

<p>Dagens gjest er Maria Thompson Clausen. Hun studerer 3.året for å bli klinisk ernæringsfysiolog og er damen bak den inspirerende instagramkontoen @livsstilsdagboken. Temaer i episoden er blant annet:  </p>
<ul>
<li>Betydningen av felles måltider og tips til hvordan man kan spise med venner uten å bruke mye penger ute på restaurant.  </li>
<li>Hvordan få et avslappet forhold til mat og skape endringer som varer? </li>
<li>Hvordan bli glad i løping og skape gode treningsrutiner? </li>
<li>Hvorfor craver vi og hva er årsaken bak cravings? </li>
<li>Tips til basic ingredienser som alltid er lurt å ha hjemme for å lage enkle, digge oppskrifter  </li>
<li>Maria knuser noen myter innenfor ernæring  </li>
<li>Råd til de som sitter inne med en passion, men som ikke tørr å ta det første steget </li>
</ul>

Denne podkasten byr på inspirerende, motiverende, informerende og reflekterende episoder. Tina inviterer kjente og ukjente mennesker som inspirerer med det de holder på med. Gjestene er alt fra gründere, fagfolk, toppidrettsutøvere, venner og mennesker som har gått livets skole. Noen episoder innemellom er personlige hvor Tina deler egne livserfaringer. 
For annonsering: silje@modernemedia.no

<div>Denne podkasten byr på inspirerende, motiverende, informerende og reflekterende episoder. Tina inviterer kjente og ukjente mennesker som inspirerer med det de holder på med. Gjestene er alt fra gründere, fagfolk, toppidrettsutøvere, venner og mennesker som har gått livets skole. Noen episoder innemellom er personlige hvor Tina deler egne livserfaringer. </div><div><br></div>For annonsering: silje@modernemedia.no

<div>Denne podkasten byr på inspirerende, motiverende, informerende og reflekterende episoder. Tina inviterer kjente og ukjente mennesker som inspirerer med det de holder på med. Gjestene er alt fra gründere, fagfolk, toppidrettsutøvere, ve

Advertisement