Ragnhild Bang Nes er psykolog og seniorforsker ved Folkehelseinstituttet, og en av Norges fremste eksperter på lykke og livskvalitet. I denne episoden deler hun hva forskningen faktisk sier om hva som gjør livet godt å leve. Vi snakker blant annet om hverdagsgledens fem – enkle, konkrete grep som kan styrke både livskvalitet og psykisk helse, uansett hvor du er i livet. Dette er en samtale som gir deg innsikt, refleksjon og små verktøy du kan ta i bruk med én gang.

Ragnhild Bang Nes er psykolog og seniorforsker ved Folkehelseinstituttet, og en av Norges fremste eksperter p&aring; lykke og livskvalitet. I denne episoden deler hun hva forskningen faktisk sier om hva som gj&oslash;r livet godt &aring; leve. Vi snakker blant annet om&nbsp;hverdagsgledens fem&nbsp;&ndash; enkle, konkrete grep som kan styrke b&aring;de livskvalitet og psykisk helse, uansett hvor du er i livet. Dette er en samtale som gir deg innsikt, refleksjon og sm&aring; verkt&oslash;y du kan ta i bruk med &eacute;n gang.

Inspirasjon er gnisten som gir oss nye tanker, håp og mot til å ta egne valg.
I Inspirasjonspodden møter Tina både kjente og ukjente gjester – gründere, idrettsutøvere, fagfolk, mennesker fra underholdningsbransjen og mennesker som har gått livets skole. Felles for dem alle er erfaringer, kunnskap og historier med overføringsverdi til eget liv.

Gjennom ekte samtaler og historiefortelling belyses temaer som er en del av livet: valg vi tar, veier vi går, utvikling, motgang og innsikt. Podkasten bygger på en felles tro på at vi kan inspireres av hverandre.

Inn­imellom deler Tina også personlige episoder og refleksjoner fra eget liv.

Du finner Tina på Instagram @inspirasjonspoddentina eller på e-post tina1994@hotmail.no.

For annonsering: silje@modernemedia.no 

Inspirasjon er gnisten som gir oss nye tanker, h&aring;p og mot til &aring; ta egne valg. I Inspirasjonspodden m&oslash;ter Tina b&aring;de kjente og ukjente gjester &ndash; gr&uuml;ndere, idrettsut&oslash;vere, fagfolk, mennesker fra underholdningsbransjen og mennesker som har g&aring;tt livets skole. Felles for dem alle er erfaringer, kunnskap og historier med overf&oslash;ringsverdi til eget liv.
Gjennom ekte samtaler og historiefortelling belyses temaer som er en del av livet: valg vi tar, veier vi g&aring;r, utvikling, motgang og innsikt. Podkasten bygger p&aring; en felles tro p&aring; at vi kan inspireres av hverandre.
Inn&shy;imellom deler Tina ogs&aring; personlige episoder og refleksjoner fra eget liv.
Du finner Tina p&aring; Instagram @inspirasjonspoddentina eller p&aring; e-post&nbsp;<a href="mailto:tina1994@hotmail.no">tina1994@hotmail.no</a>.
For annonsering:&nbsp;<a href="mailto:silje@modernemedia.no">silje@modernemedia.no</a>&nbsp;

<div>Denne podkasten byr på inspirerende, motiverende, informerende og reflekterende episoder. Tina inviterer kjente og ukjente mennesker som inspirerer med det de holder på med. Gjestene er alt fra gründere, fagfolk, toppidrettsutøvere, ve