Tomas Myklebust er nevropsykolog, foredragsholder og forfatter av boken «Hvil deg sterk. Legg hjernen på lading». Han medvirket også som psykolog i den prisvinnende dokumentarserien Søvnløs på VGTV. I episode 119 snakket vi om søvn og andre lærerike temaer knyttet til det og I denne episoden utforsker vi hvile i et bredere perspektiv. Vi prater blant annet om skjermbruk hos både barn og voksne, hvordan man lader hjernen, forskjellen på aktiv og passiv hvile, hvordan hjernen lager snarveier, og hvordan uro faktisk kan være en kilde til kraft og styrke. Du finner Tomas på: https://www.tomasmyklebust.no/

<p>Tomas Myklebust er nevropsykolog, foredragsholder og forfatter av boken &laquo;Hvil deg sterk. Legg hjernen p&aring; lading&raquo;. Han medvirket ogs&aring; som psykolog i den prisvinnende dokumentarserien S&oslash;vnl&oslash;s p&aring; VGTV. I episode 119 snakket vi om s&oslash;vn og andre l&aelig;rerike temaer knyttet til det og I denne episoden utforsker vi hvile i et bredere perspektiv. Vi prater blant annet om skjermbruk hos b&aring;de barn og voksne, hvordan man lader hjernen, forskjellen p&aring; aktiv og passiv hvile, hvordan hjernen lager snarveier, og hvordan uro faktisk kan v&aelig;re en kilde til kraft og styrke. Du finner Tomas p&aring;:&nbsp;<a href="https://www.tomasmyklebust.no/" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://www.tomasmyklebust.no/&amp;source=gmail&amp;ust=1747737073987000&amp;usg=AOvVaw1TsEuCeaMPgsUPAw-MZEI6">https://www.tomasmyklebust.no/</a></p>

Denne podkasten byr på inspirerende, motiverende, informerende og reflekterende episoder. Tina inviterer kjente og ukjente mennesker som inspirerer med det de holder på med. Gjestene er alt fra gründere, fagfolk, toppidrettsutøvere, venner og mennesker som har gått livets skole. Noen episoder innemellom er personlige hvor Tina deler egne livserfaringer. 
For annonsering: silje@modernemedia.no

<div>Denne podkasten byr på inspirerende, motiverende, informerende og reflekterende episoder. Tina inviterer kjente og ukjente mennesker som inspirerer med det de holder på med. Gjestene er alt fra gründere, fagfolk, toppidrettsutøvere, venner og mennesker som har gått livets skole. Noen episoder innemellom er personlige hvor Tina deler egne livserfaringer. </div><div><br></div>For annonsering: silje@modernemedia.no

<div>Denne podkasten byr på inspirerende, motiverende, informerende og reflekterende episoder. Tina inviterer kjente og ukjente mennesker som inspirerer med det de holder på med. Gjestene er alt fra gründere, fagfolk, toppidrettsutøvere, ve

Advertisement