Platicamos con la Dra. Marcela Casanova del Centro Médico ABC sobre cómo retomar hábitos saludables tras las fiestas:  
Horarios regulares. 
Más agua y vegetales. 
Ejercicio sin culpas. 

Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM.

Platicamos con la Dra. Marcela Casanova del Centro M&eacute;dico ABC sobre c&oacute;mo retomar h&aacute;bitos saludables tras las fiestas:&nbsp; 
<ul>
<li>Horarios regulares.&nbsp;</li>
<li>M&aacute;s agua y vegetales.&nbsp;</li>
<li>Ejercicio sin culpas.&nbsp;</li>
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Con&eacute;ctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM.

Tamara Vargas te acompaña en MVS 102.5 para brindarte un podcast lleno de entretenimiento, reflexiones y momentos memorables. Sintoniza  mientras exploramos una variedad de temas, desde actualidad hasta consejos de estilo de vida, todo en un ambiente ameno y dinámico.

Prepárate para una experiencia única con esta talentosa anfitrionas que te hará reír, pensar y conectarte con lo que realmente importa. Escucha ahora y sé parte de un podcast que te mantendrá informado y entretenido mientras Tamara Vargas te acompaña en cada paso del camino.

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Tamara con Luz en MVS

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