¿Sabías que el estrés postraumático puede ocultarse tras síntomas de ansiedad o cansancio? Rafa López nos explica cómo reconocerlo y enfrentarlo para cuidar tu salud mental.

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&iquest;Sab&iacute;as que el estr&eacute;s postraum&aacute;tico puede ocultarse tras s&iacute;ntomas de ansiedad o cansancio? Rafa L&oacute;pez nos explica c&oacute;mo reconocerlo y enfrentarlo para cuidar tu salud mental. 
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Rafa López Tamara con Luz en MVS – 15 septiembre 25

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan!
La Secretaría de Marina lanzó el concurso “Memorias de la Vejez y la Mar”, donde personas mayores de 60 años pueden compartir sus historias y ganar premios, incluyendo un viaje al Puerto de Veracruz.
El amor no siempre se dice… a veces se siente y se aprende. Hoy hablamos de Manual Básico de Lengua de Señas Para Romper Corazones, una historia sobre inclusión, empatía y romance.
La osteoporosis no avisa… hasta que es tarde. Hoy el Dr. Alain Sánchez Rodríguez nos explicó cómo detectarla, prevenirla y qué hábitos están dañando tus huesos sin que lo sepas. #TamaraConLuz.
¿Las redes sociales están diseñadas para volver adictos a niños y adolescentes? Mark Zuckerberg responde ante la justicia mientras expertos analizan el impacto real en la salud mental. Hoy lo hablamos con Laura Coronado.

Esto y más aquí en Tamara con Luz.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes &iexcl;No se lo pierdan!
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<li>La Secretar&iacute;a de Marina lanz&oacute; el concurso &ldquo;Memorias de la Vejez y la Mar&rdquo;, donde personas mayores de 60 a&ntilde;os pueden compartir sus historias y ganar premios, incluyendo un viaje al Puerto de Veracruz.</li>
<li>El amor no siempre se dice&hellip; a veces se siente y se aprende. Hoy hablamos de Manual B&aacute;sico de Lengua de Se&ntilde;as Para Romper Corazones, una historia sobre inclusi&oacute;n, empat&iacute;a y romance.</li>
<li>La osteoporosis no avisa&hellip; hasta que es tarde. Hoy el Dr. Alain S&aacute;nchez Rodr&iacute;guez nos explic&oacute; c&oacute;mo detectarla, prevenirla y qu&eacute; h&aacute;bitos est&aacute;n da&ntilde;ando tus huesos sin que lo sepas. #TamaraConLuz.</li>
<li>&iquest;Las redes sociales est&aacute;n dise&ntilde;adas para volver adictos a ni&ntilde;os y adolescentes? Mark Zuckerberg responde ante la justicia mientras expertos analizan el impacto real en la salud mental. Hoy lo hablamos con Laura Coronado.</li>
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Esto y m&aacute;s aqu&iacute; en Tamara con Luz.

19/02 Programa completo - Tamara con Luz

La Secretaría de Marina lanzó el concurso “Memorias de la Vejez y la Mar”, donde personas mayores de 60 años pueden compartir sus historias y ganar premios, incluyendo un viaje al Puerto de Veracruz

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La Secretar&iacute;a de Marina lanz&oacute; el concurso &ldquo;Memorias de la Vejez y la Mar&rdquo;, donde personas mayores de 60 a&ntilde;os pueden compartir sus historias y ganar premios, incluyendo un viaje al Puerto de Veracruz 
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Ady Suzet en Tamara con Luz en MVS – 19 febrero 26

El amor no siempre se dice… a veces se siente y se aprende. Hoy hablamos de Manual Básico de Lengua de Señas Para Romper Corazones, una historia sobre inclusión, empatía y romance.

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El amor no siempre se dice&hellip; a veces se siente y se aprende. Hoy hablamos de Manual B&aacute;sico de Lengua de Se&ntilde;as Para Romper Corazones, una historia sobre inclusi&oacute;n, empat&iacute;a y romance. 
Con&eacute;ctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Rafa López Tamara con Luz en MVS – 15 septiembre 25

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