Nuestra amiga y psicóloga Cathy Calderón de la Barca nos explica el daño que causan las expectativas y cómo liberarnos de ellas para vivir con más plenitud y autenticidad.

#Enlomejordelasentrevistas del año, recordamos la platica con Mayte Herrera sobre la importancia de la prevención del suicidio, un tema clave para cuidar nuestra salud mental y la de quienes nos rodean. Escuchar, acompañar y actuar a tiempo puede salvar vidas.
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