Tamara con Luz en MVS

¿Qué está pasando en redes? Como cada viernes, Shiky nos trae las historias virales, polémicas y temas que están dominando la conversación en internet. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

¿Buscas música nueva para tu playlist? Hoy Checo Zaún nos trae los estrenos musicales de la semana: lo más nuevo, lo que está sonando fuerte y lo que vale la pena escuchar antes que nadie. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Mar del Cerro nos invita a bajar el ritmo y reconectar con lo esencial en su libro Menos prisa, más esencia. Guillermo Ríos nos cuenta sobre su taller de actuación y escritura para desarrollar historias propias. Hoy hablamos de las asignaturas pendientes de la vida con Concha León Portilla. La cantante Sarodj llega al programa con su nuevo sencillo “Baila”. Hoy hablamos de relaciones abiertas mal negociadas y de lo que pasa cuando se proponen desde la crisis con Luis Andrés Figueroa. Esto y más aquí en Tamara con Luz.

¿Tienes algo pendiente contigo mismo? Ese sueño, decisión o cambio que sigues postergando… Hoy hablamos de las asignaturas pendientes de la vida con Concha León Portilla Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

¿Abrir la relación puede salvar una pareja… o solo retrasar el final? Hoy hablamos de relaciones abiertas mal negociadas y de lo que pasa cuando se proponen desde la crisis con Luis Andrés Figueroa. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! La actriz Adriana Llabrés nos habla de la película “Psicópata: El asesino del conejo blanco”, un thriller que promete suspenso de principio a fin. Reyli Barba prepara un concierto muy especial en el Auditorio Nacional.  Stivi de Tivi nos trae entrevistas exclusivas y recomendaciones de cine y series, con talento como Steve Carell, Michelle Pfeiffer y Ryan Gosling. ¿De qué trata realmente la llamada “Ley Cazzu”? Esto y más aquí en Tamara con Luz.

Reyli Barba prepara un concierto muy especial en el Auditorio Nacional. “A Caballo” será un show íntimo que recorrerá su historia musical: desde Elefante hasta sus nuevas canciones. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Stivi de Tivi nos trae entrevistas exclusivas y recomendaciones de cine y series, con talento como Steve Carell, Michelle Pfeiffer y Ryan Gosling. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

¿De qué trata realmente la llamada “Ley Cazzu”? En el Congreso se discute una iniciativa que busca proteger a niñas y niños cuando hay conflictos entre padres, especialmente en temas como viajes y trámites. Hoy platicamos con el abogado Rodrigo Guerra Wong. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! La Dra. Ana Ceci, médica genetista, explica esta condición genética que provoca el crecimiento de tumores en los nervios y que recientemente volvió a ser tema de conversación tras la aparición del actor Adam Pearson en los Premios Oscar 2026, visibilizando la importancia de la inclusión y la diversidad. Platicamos con Karla González Jáuregui sobre VictoriaFest, un espacio con speakers y herramientas para impulsar el crecimiento de mujeres emprendedoras. Nuestro experto en tecnología Pontón nos pone al día con las novedades del mundo tech. Hoy platicamos con Jaime Camil sobre su papel como Tronchatoro en Matilda, el musical. Esto y más aquí en Tamara con Luz.

Nuestro experto en tecnología Pontón nos pone al día con las novedades del mundo tech. Las herramientas y tendencias que están cambiando la forma en que trabajamos, nos comunicamos y vivimos. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Con Stivi de Tivi repasamos a los ganadores, las sorpresas y todo lo que dio de qué hablar en los #Oscars2026. La ciencia ya investigó este fenómeno y parece que los nombres sí podrían influir en cómo nos perciben… y hasta en nuestra apariencia. Lo analizamos con el psiquiatra Rafa López. Platicamos con el actor Pablo Perroni sobre la obra Puras Cosas Maravillosas, una historia profundamente emotiva que nos recuerda todas las razones que existen para seguir adelante. Hoy hablamos con la nutrióloga Fernanda Álvarado sobre lo que realmente ayuda a que tu sistema digestivo funcione mejor. Esto y más aquí en Tamara con Luz.

La noche más importante del cine nos dejó grandes momentos. Con Stivi de Tivi repasamos a los ganadores, las sorpresas y todo lo que dio de qué hablar en los #Oscars2026. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

¿Alguna vez pensaste que alguien “tiene cara de su nombre”? La ciencia ya investigó este fenómeno y parece que los nombres sí podrían influir en cómo nos perciben… y hasta en nuestra apariencia. Lo analizamos con el psiquiatra Rafa López. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

¿Sabías que tu salud digestiva puede afectar tu energía, tu estado de ánimo y hasta cómo te sientes durante el día? Hoy hablamos con la nutrióloga Fernanda Álvarado sobre lo que realmente ayuda a que tu sistema digestivo funcione mejor. #TamaraConLuz Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Como cada viernes, Shiky nos trae las historias virales, polémicas y temas que están dominando la conversación en internet. El Dr. Francisco Saynes nos explica por qué ocurre, qué señales indican que no descansamos bien y cómo podemos mejorar nuestro sueño. Nuestro colaborador Checo Zaún nos trae los estrenos musicales de la semana y las canciones que ya están empezando a sonar fuerte. Esto y más aquí en Tamara con Luz.

¿Qué está pasando en redes? Como cada viernes, Shiky nos trae las historias virales, polémicas y temas que están dominando la conversación en internet Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

¿Buscando música nueva? Nuestro colaborador Checo Zaún nos trae los estrenos musicales de la semana y las canciones que ya están empezando a sonar fuerte. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Platicamos con Prescillia Milhet, fundadora de La Mille, sobre cómo conectar el arte con nuevas oportunidades. Manu Castillo en Tamara con Luz. El creador de contenido Rojstar nos visita para hablar de su nuevo proyecto Rojstar TV, un programa en redes con invitados, confesiones, comedia y mucho lip sync. Rodolfo Derbez nos habla sobre genealogía y cómo plataformas como FamilySearch permiten descubrir la historia de nuestra familia. El Dr. Juan Antonio Villanueva nos explica qué es la incontinencia fecal, por qué ocurre y por qué es importante romper el silencio sobre este tema de salud. Esto y más aquí en Tamara con Luz.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! La Feria Internacional del Libro de Coyoacánse prepara para recibir a lectoras y lectores con charlas, actividades culturales y a Reino Unido como país invitado. Paulina Madrigal nos explica qué es la nueva Ley de Economía Circular y cómo podría cambiar la forma en que consumimos. Jerónimo Best nos cuenta sobre la obra El Manipulador de Mentes, una comedia llena de ilusiones fallidas y mucho humor. Stivi de Tivi nos pone al día con los estrenos más comentados en cine y plataformas, y lo que realmente vale la pena ver. El abogado Rodrigo Guerra Wong explica cómo funciona el robo de identidad con créditos digitales y qué hacer para limpiar tu historial financiero. Esto y más aquí en Tamara con Luz.

¿No sabes qué ver este fin de semana? Stivi de Tivi nos pone al día con los estrenos más comentados en cine y plataformas, y lo que realmente vale la pena ver. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

¿Te imaginas despertar y descubrir que debes un crédito que nunca pediste? El abogado Rodrigo Guerra Wong explica cómo funciona el robo de identidad con créditos digitales y qué hacer para limpiar tu historial financiero. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Hoy platicamos con Luis Ernesto “Güero” Franco sobre disciplina, mentalidad y cómo trabajar en ti todos los días para construir la vida que quieres. Como cada semana, Pontón nos trae las novedades del mundo de la tecnología: gadgets, tendencias digitales y lo que está cambiando la forma en que vivimos. El Dr. Armando Martínez nos explica por qué se le conoce como la enfermedad silenciosa y cómo detectarla a tiempo. Con Irene Moreno hablamos de las dudas, conflictos y situaciones más comunes que enfrentan muchas parejas en su vida íntima. Esto y más aquí en Tamara con Luz.

¿Qué problemas llevan a las personas a consultar a una sexóloga? Con Irene Moreno hablamos de las dudas, conflictos y situaciones más comunes que enfrentan muchas parejas en su vida íntima. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Como cada semana, Pontón nos trae las novedades del mundo de la tecnología: gadgets, tendencias digitales y lo que está cambiando la forma en que vivimos. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Con Karla González de Victoria147 hablamos de cómo los errores pueden convertirse en aprendizaje, crecimiento y nuevas oportunidades. La nutrióloga Fernanda Alvarado en Tamara con Luz en MVS. El psiquiatra Rafa López nos explica qué es la procrastinación inteligente y por qué nuestro cerebro busca excusas para evitar lo importante. La fotógrafa Gabriela Saavedra retrata a mujeres mexicanas que están transformando el país en distintos ámbitos. Esto y más aquí en Tamara con Luz.

Las vemos en smoothies, licuados y recetas fitness… pero ¿todas las personas necesitan proteínas en polvo? La nutrióloga Fernanda Alvarado nos explica cuándo sí sirven y cuándo no. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

¿Te pasa que haces muchas cosas… pero no lo que realmente importa? El psiquiatra Rafa López nos explica qué es la procrastinación inteligente y por qué nuestro cerebro busca excusas para evitar lo importante. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Nuestro querido Shiky llega para contarnos qué está explotando en redes sociales. Platicamos con Arturo Urrieta sobre Sabor es Polanco, el festival gastronómico que reúne a más de 70 restaurantes y experiencias culinarias únicas. Hoy hablamos con la Capitán de Fragata del servicio de sanidad naval, Laura de Jesús González y la Teniente de navío aeronáutica naval piloto aviador, Mariel Sánchez Martínez, mujeres que están redefiniendo el papel femenino dentro de la Marina de México. La cantante Sofía Thompson nos presenta Etherea, un álbum que mezcla pop, emociones y una mirada muy humana sobre las luces y sombras de la vida. Nuestro querido Checo Zaún llega con los estrenos musicales que están marcando tendencia esta semana. Esto y más aquí en Tamara con Luz.

Nuestro querido Shiky llega para contarnos qué está explotando en redes sociales. Lo viral, lo polémico y lo que todo mundo está comentando. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

¿Qué música nueva vale la pena escuchar? Nuestro querido Checo Zaún llega con los estrenos musicales que están marcando tendencia esta semana. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! La autora Alicia Pérez nos presenta su libro "Brevísima promesa de un bosque", una historia que mezcla aventura, memoria y una profunda búsqueda personal.  El Dr. Ángel Castillo nos explica qué es esta enfermedad, por qué aparece y cómo tratarla antes de que cause daño permanente en las articulaciones. María León nos cuenta la historia detrás de su nuevo sencillo, una canción sobre soltar, sanar y priorizarse después de un amor complicado. El actor Thiago Correa nos cuenta sobre la serie Polen, un thriller psicológico donde un supuesto suicidio destapa una historia de ambición, traiciones y poder. Nuestro terapeuta Luis Andrés Figueroa nos explica qué son las microinfidelidades digitales: esos mensajes, reacciones o vínculos “inofensivos” que pueden terminar rompiendo una relación. Esto y más aquí en Tamara con Luz.

¿Un like puede ser infidelidad? Nuestro terapeuta Luis Andrés Figueroa nos explica qué son las microinfidelidades digitales: esos mensajes, reacciones o vínculos “inofensivos” que pueden terminar rompiendo una relación. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! La gran Regina Orozco nos visitó para hablar de su nuevo show “Regina Eterna”, un espectáculo íntimo entre boleros, humor ácido y reflexiones sobre el paso del tiempo. Como cada semana, Stivi de Tivi llegó con sus recomendaciones de cine y series para que sepas exactamente qué ver y qué sí vale tu tiempo en streaming. Entre risas, tropiezos y muchas anécdotas, Freddy Ortega nos presentó su libro Sueños de un pseudoactor, donde cuenta lo que realmente hay detrás del sueño de ser actor. El Dr. Rodrigo Guerra Wong nos explicó en qué consiste la #LeyValeria, cómo se tipifica el acecho y cuáles son las sanciones para quien vigila, sigue o acosa a otra persona. Esto y más aquí en Tamara con Luz.

Como cada semana, Stivi de Tivi llegó con sus recomendaciones de cine y series para que sepas exactamente qué ver y qué sí vale tu tiempo en streaming. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

El stalking ya es delito en México. El Dr. Rodrigo Guerra Wong nos explicó en qué consiste la #LeyValeria, cómo se tipifica el acecho y cuáles son las sanciones para quien vigila, sigue o acosa a otra persona. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Dra. Julie Salomón en Tamara con Luz. ¿Chocolate, ostras o chile realmente despiertan el deseo? Con Irene Moreno hablamos de los mitos y realidades de los afrodisíacos y de dónde nace realmente el deseo sexual. El nuevo Samsung S26 ya está dando de qué hablar. Con Pontón revisamos qué trae de nuevo, sus mejoras en IA y si realmente vale la pena el upgrade. Hoy hablamos con Daniela Sichel sobre la adicción a la validación emocional: cuando necesitamos aprobación constante para sentirnos suficientes. Esto y más aquí en Tamara con Luz.

El VPH es una de las infecciones más comunes… y muchas personas no saben que lo tienen. La Dra. Julie Salomón nos explica cómo se transmite, cómo detectarlo y por qué la prevención es clave. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

¿Chocolate, ostras o chile realmente despiertan el deseo? Con Irene Moreno hablamos de los mitos y realidades de los afrodisíacos y de dónde nace realmente el deseo sexual. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

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En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! VictoriaFest busca impulsar a mujeres emprendedoras a través de comunidad, aprendizaje y conexión. Karla González Jáuregui nos cuenta todo sobre este encuentro. ¿Sin tiempo para comer bien? Fer Alvarado comparte tips de Nutrición express para personas ocupadas para alimentarte mejor sin complicarte la vida. ¿Alguna vez has sentido que necesitas un adulto más adulto? El psiquiatra Rafa López explica por qué la adultez también puede venir con dudas, ansiedad y necesidad de apoyo. Regina Martínez hizo historia: se convirtió en la primera mujer mexicana en competir en esquí de fondo en unos Juegos Olímpicos de Invierno. ¿Y si la vida no tuviera que sentirse tan pesada? Alejandra Llamas nos presenta su libro "La vida suave", una invitación a vivir con más consciencia, menos exigencia y más paz interior. Estamos a 100 días del Mundial y el camino ya da de qué hablar: el Azteca se inaugura en un mes, Portugal estuvo en duda y no se sabe si vendrá CR7, la tensión entre 🇺🇸 e 🇮🇷 podría impactar el torneo y Panini aclara que no hay preventa oficial del álbum. Esto y más aquí en Tamara con Luz.

¿Sin tiempo para comer bien? Fer Alvarado comparte tips de Nutrición express para personas ocupadas para alimentarte mejor sin complicarte la vida. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

¿Alguna vez has sentido que necesitas un adulto más adulto? El psiquiatra Rafa López explica por qué la adultez también puede venir con dudas, ansiedad y necesidad de apoyo. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Estamos a 100 días del Mundial y el camino ya da de qué hablar: el Azteca se inaugura en un mes, Portugal estuvo en duda y no se sabe si vendrá CR7, la tensión entre 🇺🇸 e 🇮🇷 podría impactar el torneo y Panini aclara que no hay preventa oficial del álbum. Lo analizamos con Renata Ibarrarán en #TamaraConLuz Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! ¿Pensando en operarte? Una cirugía no empieza en el quirófano ni termina al salir. El Dr. Rogelio Martínez explica los errores más comunes que pueden afectar tu resultado y tu salud. Lo viral de la semana, tendencias y lo que está encendiendo las redes. Shiky nos trae el análisis digital del momento. Nuevos lanzamientos, colaboraciones y canciones que ya están en tendencia. Checo Záun nos trae los estrenos musicales de la semana. Esto y más aquí en Tamara con Luz.

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Nuevos lanzamientos, colaboraciones y canciones que ya están en tendencia. Checo Záun nos trae los estrenos musicales de la semana. #TamaraConLuz Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Las palabras no son solo sonidos: influyen en tu mente, tus emociones y tu realidad. Fer Broca nos explica cómo el lenguaje que usas todos los días puede transformar tu vida. Las relaciones LAT están cambiando la idea tradicional de pareja: compromiso, amor e independencia, sin vivir juntos. Luis Andrés Figueroa nos explica por qué este modelo va en aumento. Vivir con estrés constante no solo afecta tu humor, también está envejeciendo tu cerebro. El Dr. Eduardo Calixto nos explica cómo proteger tu mente antes de que pase factura. Esto y más aquí en Tamara con Luz.

Las relaciones LAT están cambiando la idea tradicional de pareja: compromiso, amor e independencia, sin vivir juntos. Luis Andrés Figueroa nos explica por qué este modelo va en aumento. #TamaraConLuz Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Trabajar demasiado no siempre es éxito… puede ser una señal de alerta. La psicóloga Natalia Pérez explica cómo detectar burnout y recuperar el equilibrio. Entrevistas exclusivas, cine y series que están marcando tendencia. Stivi de Tivi nos cuenta lo que no te puedes perder. Una canción que no solo se escucha, se siente. Lila Downs nos presenta “Cambias mi mundo”, un himno de fuerza, identidad y transformación. Marco León nos cuenta sobre “Isadora, La Usurpadora” y cómo las microseries están revolucionando la forma de consumir historia. Tu identidad puede ser robada sin hackear tu celular… basta con revisar tu basura. El Dr. Rodrigo Guerra nos explica qué es el fraude trashing y cómo proteger tus datos. Esto y más aquí en Tamara con Luz.