¡Just B llega con todo! Nos emocionan con su “2025 JUST B WORLD TOUR: JUST ODD”  Una gira que promete energía, música y una experiencia inolvidable para los fans del K-pop Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

En nuestra sección #TodosSomosShiky charlamos con Armando Servín, cocinero y parrillero profesional  Nos comparte su pasión por el fuego, los cortes y el sabor que une a las personas alrededor de la parrilla Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Paco de María nos conquista con su nuevo sencillo “Everything I Do (I Do It For You)” Además, nos adelanta todo sobre su próximo concierto lleno de romanticismo y elegancia musical. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Martha Ro, coach de vida y autora, nos comparte cómo transformar el vínculo madre-hija desde la sanación, la empatía y el amor consciente Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Guadalupe Arteaga, democosmetra, nos explica cómo usar serums en la rutina de skin care durante la menopausia y cómo tratar las manchas faciales Ingredientes clave, pasos efectivos y consejos para una piel luminosa a cualquier edad. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

María Alatriste nos habla con honestidad brutal sobre la maternidad: hermosa y horrorosa al mismo tiempo. Amor, caos, culpa, risas y desvelos... una mirada real a lo que muchas viven y pocas se atreven a decir. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Alexis Ayala, Sergio Mayer y Darío Yazbek nos cuentan todo sobre la docuserie “Solo para Mujeres” El fenómeno que rompió tabúes y marcó a toda una generación... ahora contado desde adentro Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Nuestro amigo y colaborador Stivi de Tv, nos trae las mejores recomendaciones de cine y series. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Adelaida Harrison nos revela qué aporta y qué le frustra a la personalidad 9 del eneagrama en una relación. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Alessandra Rosaldo y Mariana Sánchez-Williams nos presentan “Entre Hermanas”, un podcast donde hablan de vida real, salud, bienestar y complicidad familiar Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Isha Judd, maestra espiritual, nos comparte cómo jugar el juego de la vida y disfrutarlo Vivir desde el amor, soltar el control y confiar en el momento presente… ese es el verdadero triunfo Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Ricardo “Richie” O’Farrill nos presenta Corto Circuito, un show donde transforma su experiencia de sobriedad y escándalo en pura comedia. Humor crudo, catarsis y risas garantizadas con uno de los más valientes del stand up mexicano. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Alberto Barros, “El Gigante de la Salsa”, nos pone a bailar rumbo a su gran concierto el 5 de junio en el Auditorio Nacional ¡Prepárate para una noche de ritmo, sabor y pura gozadera! Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Irene Moreno, sexóloga, nos habla sobre la importancia del pre y el post sexo. Caricias, conexión emocional y comunicación… el encuentro íntimo no empieza ni termina solo en la cama Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Izmir Gallardo Oliva, actor, y Juan Torres, productor, nos invitan a vivir la magia de Slava’s Snow Show Un espectáculo poético, conmovedor y lleno de fantasía que ha conquistado al mundo Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Pontón nos cuenta sobre DolphinGemma y los lentes Ray-Ban Meta que ya llegaron a México Tecnología que ve, escucha y hasta conversa contigo… ¡como de película!

Nuestras locutoras nos cuentan sobre esos “Casi Algo” que dolieron más que los novios… Relaciones sin título, pero con todo el drama, la ilusión y el desconsuelo ¿Quién no ha tenido uno que marcó más que el ex oficial? Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM.

Paco Animas nos trae lo más reciente del mundo deportivo: Semifinales de la Liga MX Femenil en marcha ¡Ya están los horarios de la Liga MX! Canelo Álvarez unifica campeonatos nuevamente Checo Pérez, cada vez más cerca de volver a la F1 Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Fernanda Álvarado, maestra en nutrición comunitaria, nos comparte alimentos que nos cuidan del sol. Tomates, zanahorias y más aliados que protegen tu piel desde adentro Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Magali T. Ortega, mejor conocida como nenamounstro, nos trae chismecito literario volumen 2  Esta vez, nos cuenta sobre las mamás que impulsaron las carreras de grandes escritores, como la de Mario Puzo y la de John Kennedy Toole. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Mariana Marín, coordinadora de distribución, nos presenta “El llanto de las tortugas”, una película que toca fibras profundas y nos invita a reflexionar Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Pamela Cassis Karam, psicóloga y psicoterapeuta, nos explica qué le lastima a un adolescente. Comentarios, comparaciones y la falta de conexión emocional pueden dejar huellas profundas. Escuchemos y acompañemos Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Tam y Luz Ma nos cuentan cosas que pasan en el trabajo: desde el jefe intenso hasta el compañero que se roba el lunch Ríe, recuerda y comparte esas anécdotas que solo pasan en la oficina Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM.

Alejandra Ponce, experta en ciencia e investigación de la nutrición, nos habla sobre el envejecimiento saludable. Lo que comemos hoy puede marcar la diferencia en cómo vivimos mañana. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

En nuestra sección 'Todos somos Shiky' platicamos con Jesús Cancino, Mr ModelMéxico 2015, sobre qué se necesita para llegar a la cima del modelaje masculino. Disciplina, actitud y mucho más detrás de la banda y la pasarela Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Danny Frank, el cantante del romanticismo, celebra el Día de las Madres con un concierto inolvidable en La Maraka. ¡Este 16 de mayo, acompáñalo y festeja con música que llega al corazón! Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Gabriela Muñoz, mejor conocida como “Chula the Clown”, nos presenta Julieta: una obra que mezcla humor, silencio y emoción profunda. Una mirada entrañable y poética al amor, la pérdida y la esperanza Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Stivi de Tivi nos da sus mejores recomendaciones de cine y series Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Joy Huerta, del dúo Jesse & Joy, nos cuenta sobre el recibimiento de su primera nominación al Premio Tony por la música original de “Real Women Have Curves”, junto a Benjamín Vélez Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Ivonne Gaona, especialista en morfopsicología, nos revela cómo el rostro es un reflejo del alma. Cada rasgo dice algo sobre nuestra esencia, emociones y forma de ser Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Manoella Torres y María del Sol nos presentan "Despechadas, de mujer a mujer": música, fuerza y emociones al desnudo. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Emmanuel Vega, vocero de La Ambulancia de los Sueños, nos presenta a Sofía Madrid: una joven valiente que enfrenta la leucemia y una cirugía a corazón abierto. Sueña con ser locutora… y hoy comparte su historia con el corazón en la voz Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Rosy Arango nos presenta “De Mar, Amor y Canto”, un emotivo homenaje a Armando Manzanero. Romance, tradición y música que toca el alma Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Adelaida Harrison nos revela qué aporta y qué le frustra a la personalidad 8 del eneagrama en una relación. Fuerza, intensidad y el reto de soltar el control… ¿te suena familiar?. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

El chef Alfredo Oropeza nos comparte alimentos y recetas ideales para transitar la menopausia. Nutrición, sabor y bienestar en cada platillo Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Paola Pagaza, maestra en aplicación mental, nos habla sobre el poder del pensamiento. Lo que crees, creas. Aprende a enfocar tu mente para transformar tu realidad Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Ahora nuestras locutoras comparten los momentos más divertidos de su niñez: travesuras, carcajadas y recuerdos que marcaron su infancia. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM.

Delia Hinojosa, de la mesa directiva de la Asociación Psicoanalítica Mexicana, nos habla sobre la salud mental en la infancia: un regalo para toda la vida. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

María José, psicoterapeuta en la casa hogar, nos habla del acompañamiento emocional que brinda a los residentes. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Guadalupe Palacios, cuidadora, nos comparte cómo es vivir y trabajar en una casa hogar. Risas, desafíos, vínculos profundos y el valor de estar presentes para otros en cada etapa de la vida Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

La Lic. Edith Cadena López, directora deCasa Asistencia I.A.P., nos comparte cómo nació este proyecto dedicado a cuidar y acompañar a quienes más lo necesitan. Una historia de empatía, compromiso y servicio Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Laura Coronado, experta en cultura digital, nos explica por qué los adolescentes están usando OMETV. Nuevas formas de socializar, riesgos y lo que como adultos debemos saber. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Florencia Glez-Guerra y Xanic Zondowicz, host y creadoras de contenido, nos cuentan todo sobre CCXP México 2025. ¡El evento que une cómics, cine, series y cultura pop en una experiencia épica! Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Mónica Strauss, psicóloga, chef y pionera del food coaching en México, analiza la miniserie Vinagre de Manzana. Relaciones, autoestima y alimentación emocional en una historia que da mucho para reflexionar Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Nuestras locutoras nos cuentan lo mejor y lo peor de las fiestas: anécdotas inolvidables, momentos incómodos y esas historias que siempre terminan en risas. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM.

El Dr. Carlos O'Quinn. Director Médico Asociado de Vacunas en MSD, nos habla sobre la importancia de la Semana Mundial de la Inmunización. Protegernos es un acto de amor y responsabilidad Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Nuestras locutoras rememoran su época de estudiantes: exámenes, tareas y dramas. Maestros intensos, traiciones entre amigas y ese clásico pánico de no haber estudiado nada. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM.

Alejandra Pulido (Essity) y Anahí Rodríguez (Menstruación Digna México) nos comparten la convocatoria al concurso universitario de cortometrajes sobre menstruación, en alianza con UNICEF. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

En Todos somos Shiky, conocemos la historia de Jimena Figueroa, una emprendedora que dejó su trabajo y hace dos semanas abrió su propia cafetería. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Christian Barrera nos invita a soñar con Báilame un cuento: El Lago de los Cisnes. Un clásico del ballet contado con pasión, movimiento y magia en cada paso Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM