¿Tu número celular tendrá que vincularse a tu CURP? Pontón explica qué es esta nueva regulación, cuándo entra en vigor y qué pasa si no haces el trámite. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Pasar la Navidad a solas no es fracaso: puede ser una elección consciente. Luis Andrés Figueroa nos platica de cómo resignificar estas fechas y convertirlas en un espacio de calma y autocuidado. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Lili Cabañas nos trae lo nuevo del espectáculo:Ana de la Reguera se convierte en la mujer del momento y Dua Lipa sigue enamorada de México, ahora desde Chichén Itzá. Reflectores, talento y mucho que comentar. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM.

La magia de la Navidad vuelve al Auditorio Nacional “El Cascanueces” regresa con música en vivo, gran elenco y una producción que ya es tradición en la CDMX y Alejandro Mendoza, primer solista, nos cuenta. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Más de 7 mil mujeres migrantes enfrentan el embarazo sin acceso a salud. Hoy hablamos con Ana Laura, de la campaña #MadresQueMigran de Fondo de Semillas: cómo apoyar, por qué importa y cómo sumar desde hoy. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Cómo celebras Navidad dice mucho de tu familia: rituales, dramas y dinámicas que se repiten, descubrelo con Andrea Vargas y Adelaida Harrison y el Eneagrama. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Stivi de Tivi llega con entrevistas imperdibles: Luis Gerardo Méndez y Memo Villegas en La hora de los valientes, James Cameron presenta Avatar: Fuego y Ceniza, Fernando Bonilla habla de La Oficina, Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Todo el update del espectáculo con Lili Cabañas. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM.

La llamada “súper gripe” H3N2 ya encendió alertas. ¿Qué es y por qué preocupa tanto esta temporada? El Dr. Alejandro Macías nos dice. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM.

En diciembre no todo es paz y amor. Las fiestas también pueden detonar violencia familiar. Hoy con Rodrigo Guerra Wong, abogado, hablamos de qué hacer y cómo protegerte legalmente. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Hay amores que se viven intensos, pero no se quedan. Kaia Lana presenta “Caminos”, una canción sobre soltar, cerrar ciclos y seguir adelante. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Diciembre mueve emociones… y decisiones. Irene Moreno nos habla de por qué en estas fechas vuelven los ex, las reconciliaciones y los reencuentros íntimos. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM.

¿Ozempic para gatos?¿avance médico o riesgo innecesario? El MVZ Carlos Gutiérrez nos explica por qué este tema debe tratarse con mucha cautela y supervisión veterinaria. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Lo más nuevo del mundo digital llega con Pontón. Tendencias, tecnología y lo que ya está marcando conversación esta semana. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Broadway llega a México con una historia poderosa. Aniah Long nos habló de interpretar a Tina Turner y de un musical que celebra resiliencia y legado. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Las fiestas no tienen que doler. Fernanda Álvarado nos dio tips claros para prevenir inflamación,acidez y empacho sin dejar de disfrutar. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Gastar sin control también afecta la mente. Rafa López explicó cómo el estrés financiero se convierte en ansiedad, culpa e insomnio. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

La herbolaria es prevención, tradición y bienestar. Paola Elizondo nos explicó cómo usar plantas medicinales para digestión, sistema nervioso y salud emocional. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Ya hay campeón del futbol mexicano tras una final histórica con más de 200 penales; el México vs Portugal se volvió imposible de conseguir en boletos; en F1, Helmut Marko destapa una guerra interna en Red Bull tras declaraciones de Checo; y en la NFL, alerta por la lesión de Patrick Mahomes. Deportes con Renata Ibarrarán. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Hoy con José Ramón Zavala hablamos de multas, cómo evitarlas y… la pregunta obligada de la temporada: ¿qué coche le pedirías a Santa? Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Rosy Arango trae “La Gran Posada Mexicana”, una celebración llena de música, tradición y alegría. 19 de diciembre · Teatro de la Ciudad ¡Una noche para cantar, bailar y sentir México! Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Lili Cabañas llega con lo más reciente del espectáculo: Bad Bunny arranca sus conciertos en CDMX y ya está moviendo cifras, público y conversación. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM.

Cristian David, productor y creador de ARCA, nos cuenta cómo Oaxaca se convierte en escenario vivo con música, máscaras, teatro y comunidad en un pasacalle onírico que transforma la calle en arte. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

¡viernes de música nueva! Checo Záun nos trae los estrenos que ya están encendiendo playlists y moviendo conversaciones. ¿Qué canción va directo a tu fin de semana, Conecter? Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

La Sra. Tomasa se despide para siempre en el CCEMx este 11 de diciembre. Ritmos latinos, fusión y activismo musical. Imperdible. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Hay focos rojos desde el inicio… pero casi nadie quiere verlos. Luis Andrés Figueroa nos cuenta cómo detectar a tiempo una relación destinada al fracaso. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

La magia del teatro musical llega con fuerza a México. Alicia Paola nos habla del impresionante montaje de “El fantasma de la Ópera” en el Teatro de los Insurgentes. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Karina Velasco nos presenta 'Musa Del Amor', un viaje íntimo para sanar, cuestionar y volver a amar desde la conciencia. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

La forma en que tu familia celebra la Navidad dice MUCHO de su personalidad. Hoy lo descubrimos con el Eneagrama. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Hoy platicamos de La Guerra de los Reinos, la nueva serie de Percy Jackson, y el thriller El Diablo en el Camino. Además, reseña de Un Final Diferente y el Stivi de Tivi Award con La nueva ola francesa ¿Qué verás primero?  Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

¡Rock, cumbia y legado! METAL presenta “Brujería” y Chris Pérez nos habla del documental homenaje a Selena. No te lo pierdas Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

¿Sabías que la tiroides puede enfermarse sin darte cuenta? Hoy el Dr. José Luis Peña Quan nos explica sus señales y cómo cuidarla. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Aguinaldo 2026: cuánto te toca, cuándo deben pagártelo y qué hacer si no lo recibes a tiempo. El abogado Rodrigo Guerra Wong nos lo aclara. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

El deporte también transforma vidas. Laura Kalb nos cuenta cómo la Fundación Ganar Sirviendo está apoyando a miles de familias. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Cuando el deseo baja… ¿y ni cuenta te das?Irene Moreno explica el quiet quitting sexual y cómo evitar que tu relación se apague. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

La música se adueña de diciembre Bad Bunny arranca 8 shows en CDMX con impacto millonario. Rosalía abre preventa de LUX y los fans enloquecen. Lili Cabañas te trae todos los detalles. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Los Golden Globes ya tienen nominados y México está presente. Guillermo del Toro y Diego Luna en la lista. Stivi de Tivi nos cuenta TODO. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

¿También tú lo googleaste? Pontón nos revela los temas más buscados del año. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Te compartimos la entrevista con Richard Gere 🎥🧠 Un documental que te hace cuestionar cómo vives y qué te da sentido. ¡Imperdible! Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM 

¿Te baja la energía cuando los días se acortan? 🌥️🧠 Rafa López, psiquiatra, nos ayuda a identificar si es simple tristeza… o TAE. Y qué hacer para sentirte mejor. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM 

¿Te sudan las manos cuando tienes que hablar frente a otros? 🎤😬 Dalia Berman, experta en comunicación y oratoria, nos explica cómo transformar el pánico escénico en seguridad y presencia. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM 

¡Se viene fuerte! El sorteo del Mundial, el grupo de México definido, rumores de reventa para la inauguración… además: final de la Liga MX, ⚡ Lando Norris campeón de F1 y Lionel Messi campeón en la MLS. ¡Qué semana deportiva! 🏆🔥 Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM 

El corazón también estrena música. Carlos Baute nos presenta “¿Quién mejor que tú?”. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Sorteo Mundial 2026 con Paco Animas.Todo lo que tienes que saber: grupos, sorpresas, criterios y lo que viene para México. No te pierdas el análisis, predicciones y pasión mundialista. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Hoy en Todos Somos Shiky: ¿cómo es la vida REAL de un cantante? Shiky nos lo cuenta con Ernesto Alejandro como invitado. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

“Personas, lugares y cosas” llega a México con una historia cruda y poderosa. Hablamos con su directora Paula Zelaya. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Estrenos musicales con Cheko Záun. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Conversaciones incómodas = relaciones más fuertes. Hoy con Luis Andrés hablamos de cómo tocar esos temas que pueden cambiar tu relación. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

¡Karime Pindter en cabina! Todo sobre la gran final de La Más Draga 7: El Séptimo Sello en la Arena CDMX. ¿Quién se llevará la corona? Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

El Ballet Folklórico de México regresa con Navidades en México desde el Castillo de Chapultepec. Salvador López López, director general, nos cuenta todos los detalles. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM