Tamara con Luz en MVS - Las Entrevistas

Carlos Ballarta nos visita para hablar de Naco Ladino, el show con el que hará historia al convertirse en el primer standupero en presentarse en solitario en el Palacio de los Deportes. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Los mejores estrenos de la semana llegan con Stivi de Tivi, quien nos trae entrevistas exclusivas, recomendaciones de cine y series, y todo lo que vale la pena ver. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

¿Puede la belleza mejorar nuestra salud emocional? Concha León Portilla nos explica cómo pequeños detalles cotidianos pueden cambiar nuestro estado de ánimo y ayudarnos a reconectar con nosotros mismos. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

¿Hasta dónde llega la libertad de expresión cuando se habla de maltrato animal? El abogado Rodrigo Guerra Wong analiza la iniciativa que busca sancionar con hasta cuatro años de prisión a quien promueva o justifique la crueldad contra los animales. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

En el Día Mundial del Perro celebramos a nuestros mejores amigos y descubrimos, junto a Dominique Peralta, qué raza de perro va más con tu personalidad. Además, recordamos la importancia de adoptar y cuidar responsablemente. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

¿Pasar mucho tiempo sin intimidad afecta al cuerpo? La sexóloga Irene Moreno aclara los mitos más comunes sobre la abstinencia, el deseo, la conexión emocional y la salud sexual. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Dormir no solo te ayuda a descansar: también influye en tus hormonas, metabolismo, piel y proceso de envejecimiento. La Dra. Erandi Fernández nos explica por qué un buen sueño puede convertirse en una de las mejores inversiones para tu salud. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Pontón comparte recomendaciones y consejos tecnológicos para aprovechar mejor tus dispositivos y mantenerte al día con las novedades digitales. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Reconocer las señales de alerta puede hacer la diferencia. El Dr. Carlos Sánchez nos habla sobre prevención del suicidio, cómo acompañar a quien lo necesita y por qué hablar del tema puede salvar vidas. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

México fue sede del Congreso Internacional sobre Obesidad y los especialistas ya hablan de los avances que marcarán el futuro de la prevención y el tratamiento. Fernanda Alvarado nos explica qué viene para los próximos años. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

España levantó la Copa del Mundo 2026 y México también celebró con grandes resultados en la Copa México de Clavados.  Renata Ibarrarán nos comparte lo más destacado del fin de semana deportivo. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

¿La medicina tradicional china puede complementar tu bienestar?  El Dr. Julián Hernández explica sus principios, cómo entiende el equilibrio del cuerpo y por qué sigue vigente miles de años después. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

¿Esperas que todo sea perfecto para ser feliz? Luis Andrés Figueroa explica cómo la hiperexigencia y los estándares irreales pueden alejarnos de oportunidades, relaciones y bienestar. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

¿Y si la mejor etapa de tu vida todavía estuviera por llegar? Gloria Calzada nos presenta Una vida platino, una invitación a vivir el paso del tiempo con libertad, bienestar y una nueva perspectiva sobre el envejecimiento. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Un brote de diarrea por el parásito Cyclospora mantiene en alerta a Estados Unidos. La Dra. Marilú Acosta explica cómo se transmite esta infección intestinal, cuáles son sus síntomas y qué medidas pueden ayudar a prevenir el contagio. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Las actrices Alicia Candelas y Gaby Castillejos presentan Nuestra Isla, el musical a capella que ha conquistado escenarios internacionales y que por primera vez llega a México. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Jaafar Jackson, Anya Taylor-Joy, Annette Bening, Fátima Molina y los estrenos más esperados llegan con Stivi de Tivi, quien comparte las mejores recomendaciones de cine y series de la semana. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

¿Celos, control o sufrimiento son señales de amor? El psicoterapeuta Mario Guerra presenta Esto no es amor y explica cómo reconocer relaciones tóxicas y construir vínculos más sanos. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

¿Los comentarios de Pedro Sola sobre los perros podrían tener consecuencias legales o están protegidos por la libertad de expresión?  El abogado Rodrigo Guerra Wong analiza dónde termina una opinión y cuándo podría existir responsabilidad legal.  Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

¿Cómo una ingeniera en biotecnología pasó del laboratorio a conquistar TikTok? Polilinker nos cuenta cómo logró hacer que miles de jóvenes se interesen por la ciencia. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

¿Sabías que algunos tratamientos médicos también pueden afectar al corazón? La Dra. Leticia Andrea Gallardo nos explica qué es la cardiotoxicidad, cómo detectarla a tiempo y qué hacer para proteger tu salud cardiovascular. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

El movimiento tradwife vuelve a poner sobre la mesa el debate sobre los roles tradicionales, la autonomía y los derechos de las mujeres. ¿Podría crecer esta tendencia en México? Lo analizamos con Marilú Rasso. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Como cada martes, Pontón llega con las noticias, lanzamientos y tendencias que están marcando el mundo de la tecnología. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

¿Crees que te hidratas bien? No todo lo que tomas ayuda a tu cuerpo. Fernanda Alvarado nos compartió cuáles son las mejores bebidas para mantenerte hidratado y qué señales indican que te hace falta agua. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

El TDAH puede presentarse en niños y adultos, pero muchas veces pasa desapercibido. Hoy, Rafa López nos explicó cuáles son las señales para detectarlo a tiempo y por qué un diagnóstico oportuno puede hacer una gran diferencia. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

La Inteligencia Artificial, la Ciberseguridad y los Negocios del Entretenimiento están transformando el mercado laboral. La Mtra. Sara Castellanos Rodríguez, Directora Académica de UTECA, nos habló sobre las carreras con mayor proyección para los próximos años. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Las semifinales del Mundial 2026 ya están definidas y la FIFA prepara el primer show de medio tiempo en una final mundialista. Renata Ibarrarán nos contó todos los detalles de lo que dejó el fin de semana futbolero. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

¿Tienes fondo de emergencia? ¿Has hablado de dinero con tu pareja? Hoy Sofía Macías nos ayuda a sobrevivir la vida adulta con consejos prácticos para cuidar nuestras finanzas y prepararnos para los imprevistos. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

¿Sabes qué hacer si tu auto hace aquaplaneo o una calle está inundada? José Ramón Zavala comparte las claves para conducir con mayor seguridad durante esta temporada de lluvias. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Elton John vuelve a México, Madonna estrena disco y repasamos los lanzamientos musicales que están dando de qué hablar. Todo con Cheko Záun. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

¿Comparten casa, pero cada quien vive en su propio mundo? Hoy hablamos sobre la diferencia entre coexistir y realmente vivir en pareja, y cómo recuperar la conexión antes de que sea demasiado tarde. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Sobrevivió al cáncer cinco veces y convirtió su historia en una lección de vida.  Ana María Sánchez presenta Tú eres la medicina, un libro sobre hábitos, bienestar y el poder de participar activamente en nuestra salud. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

El despecho también se canta. 🎶 Aranza, Natalia Sosa y Myriam Montemayor nos visitan para hablar de Esto Sí es Despecho, el concierto que reúne los grandes himnos del desamor con Big Band en La Maraka. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Miércoles de estrenos con Stivi de Tivi. Entrevistas exclusivas con Lexi Minetree, Rupert Grint, Tony Dalton y más invitados que están dando de qué hablar. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

¿Por qué los turistas se agitan al subir unas escaleras y los chilangos no? El Dr. Raúl Sansores explica cómo nuestro organismo se ha adaptado a vivir a más de 2,200 metros sobre el nivel del mar. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

¿Te gustaría dedicarte a la traducción o la interpretación? Conocimos la oferta académica de UTECA y las oportunidades profesionales que ofrece en un mercado cada vez más internacional. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

¿Cuidar la casa y a la familia también cuenta cómo trabajo? Hoy la ley reconoce que las labores domésticas y de cuidados pueden generar derechos económicos en divorcios y concubinatos. Lo analizamos con el Dr. Rodrigo Guerra Wong. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

La actriz Alejandra Ambrosi nos visita para hablar de sus nuevos proyectos: la telenovela Guardián de mi vida y la serie Una familia complicada. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

La sexualidad no termina con la edad. Irene Moreno desmonta los mitos sobre el sexo después de los 50 y 60 años y explica qué cambia realmente en esta etapa de la vida. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

¿Por qué nos cuesta tanto soltar una relación, un trabajo o una etapa de nuestra vida? La psicoterapeuta Gina Goldfeder nos explica cómo cerrar ciclos y dejar atrás las historias inconclusas. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Como cada martes, Pontón llega con las noticias, gadgets y tendencias que están marcando el mundo de la tecnología Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

¿Por qué un triunfo de la Selección se siente como propio? Rafa López explica qué ocurre en nuestro cerebro durante un Mundial y por qué el futbol despierta un fuerte sentido de identidad y pertenencia. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Ver el partido no tiene que ser sinónimo de frituras y refrescos. Fernanda Alvarado comparte ideas de botanas ricas, prácticas y saludables para disfrutar el Mundial sin romper tus buenos hábitos. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

¿La fama de un animal puede poner en riesgo a su especie? Hablamos con el biólogo José Gotés sobre el caso de Merlín, el pato viral del Mundial, revive el llamado “efecto Nemo”: comprar mascotas por moda puede terminar en abandono o maltrato. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

El Mundial sigue dejando historias curiosas. Tras el viral “¡Ysisi!”, ya hay personas registradas con el nombre Ysisidro. Además, hablamos de los nombres más insólitos que han intentado registrar en México. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Viernes de cine y series con Stivi de Tivi. Entrevistas con grandes talentos, estrenos imperdibles y el Stivi Award de la semana. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

¿Entrenar diario siempre es buena idea? | Denisse Pérez explica cuándo hacer ejercicio todos los días beneficia al cuerpo y cuáles son las señales de que podrías estar sobreentrenando.. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

¿México o Inglaterra? 🇲🇽🇬🇧 La rivalidad rumbo al Mundial salió de la cancha y llegó a la música. Cheko Záun analiza el intercambio entre Fher de Maná y Liam Gallagher, además de un divertido duelo de ídolos musicales. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Después de las concentraciones masivas por el Mundial, la secretaria de Gestión Integral de Riesgos, Myriam Urzúa, comparte las recomendaciones para asistir con mayor seguridad a eventos multitudinarios. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

¿Cómo saber si alguien realmente está listo para una relación? No basta con decir "quiero una pareja". Luis Andrés Figueroa nos comparte las señales para identificar a una persona emocionalmente disponible y construir vínculos más sanos y estables. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM