Hoy es el Día Mundial del Sueño y hablamos de algo que cada vez pasa más: dormir mal.

El Dr. Francisco Saynes nos explica por qué ocurre, qué señales indican que no descansamos bien y cómo podemos mejorar nuestro sueño. 

Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Hoy es el D&iacute;a Mundial del Sue&ntilde;o y hablamos de algo que cada vez pasa m&aacute;s: dormir mal.
El Dr. Francisco Saynes nos explica por qu&eacute; ocurre, qu&eacute; se&ntilde;ales indican que no descansamos bien y c&oacute;mo podemos mejorar nuestro sue&ntilde;o. 
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Tamara Vargas te acompaña en MVS 102.5 para brindarte un podcast lleno de entretenimiento, reflexiones y momentos memorables. Sintoniza  mientras exploramos una variedad de temas, desde actualidad hasta consejos de estilo de vida, todo en un ambiente ameno y dinámico.

Prepárate para una experiencia única con esta talentosa anfitrionas que te hará reír, pensar y conectarte con lo que realmente importa. Escucha ahora y sé parte de un podcast que te mantendrá informado y entretenido mientras Tamara Vargas te acompaña en cada paso del camino.

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