Hoy es el Día Mundial del Sueño y hablamos de algo que cada vez pasa más: dormir mal.

El Dr. Francisco Saynes nos explica por qué ocurre, qué señales indican que no descansamos bien y cómo podemos mejorar nuestro sueño. 

Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM

Hoy es el D&iacute;a Mundial del Sue&ntilde;o y hablamos de algo que cada vez pasa m&aacute;s: dormir mal.
El Dr. Francisco Saynes nos explica por qu&eacute; ocurre, qu&eacute; se&ntilde;ales indican que no descansamos bien y c&oacute;mo podemos mejorar nuestro sue&ntilde;o. 
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Escucha aquí las mejores entrevistas Tamara Vargas te ofrece con personalidades y expertos. Conoce más de una variedad de temas, desde actualidad hasta consejos de estilo de vida, todo en un ambiente ameno y dinámico.



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Tamara Vargas te acompaña en MVS 102.5 para brindarte un podcast lleno de entretenimiento, reflexiones y momentos memorables. Sintoniza  mientras exploramos una variedad de temas, desde actualidad hasta consejos de estilo de vida, todo en un ambiente ameno y dinámico.

Prepárate para una experiencia única con esta talentosa anfitrionas que te hará reír, pensar y conectarte con lo que realmente importa. Escucha ahora y sé parte de un podcast que te mantendrá informado y entretenido mientras Tamara Vargas te acompaña en cada paso del camino.

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El Dr. Francisco Saynes en Tamara con Luz en MVS – 13 marzo 26

¿Qué está pasando en redes?

Como cada viernes, Shiky nos trae las historias virales, polémicas y temas que están dominando la conversación en internet

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&iquest;Qu&eacute; est&aacute; pasando en redes?
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Shiky en Tamara con Luz en MVS – 13 marzo 26

¿Buscando música nueva?

Nuestro colaborador Checo Zaún nos trae los estrenos musicales de la semana y las canciones que ya están empezando a sonar fuerte.

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Nuestro colaborador Checo Za&uacute;n nos trae los estrenos musicales de la semana y las canciones que ya est&aacute;n empezando a sonar fuerte.
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Checo Zaún en Tamara con Luz en MVS – 13 marzo 26

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan!
Platicamos con Prescillia Milhet, fundadora de La Mille, sobre cómo conectar el arte con nuevas oportunidades.
Manu Castillo en Tamara con Luz.
El creador de contenido Rojstar nos visita para hablar de su nuevo proyecto Rojstar TV, un programa en redes con invitados, confesiones, comedia y mucho lip sync.
Rodolfo Derbez nos habla sobre genealogía y cómo plataformas como FamilySearch permiten descubrir la historia de nuestra familia.
El Dr. Juan Antonio Villanueva nos explica qué es la incontinencia fecal, por qué ocurre y por qué es importante romper el silencio sobre este tema de salud.

Esto y más aquí en Tamara con Luz.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes &iexcl;No se lo pierdan!
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<li>Platicamos con Prescillia Milhet, fundadora de La Mille, sobre c&oacute;mo conectar el arte con nuevas oportunidades.</li>
<li>Manu Castillo en Tamara con Luz.</li>
<li>El creador de contenido Rojstar nos visita para hablar de su nuevo proyecto Rojstar TV, un programa en redes con invitados, confesiones, comedia y mucho lip sync.</li>
<li>Rodolfo Derbez nos habla sobre genealog&iacute;a y c&oacute;mo plataformas como FamilySearch permiten descubrir la historia de nuestra familia.</li>
<li>El Dr. Juan Antonio Villanueva nos explica qu&eacute; es la incontinencia fecal, por qu&eacute; ocurre y por qu&eacute; es importante romper el silencio sobre este tema de salud.</li>
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Esto y m&aacute;s aqu&iacute; en Tamara con Luz.

El Dr. Francisco Saynes en Tamara con Luz en MVS – 13 marzo 26

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