Cómo retomar el ejercicio después de meses (o años) sin moverte.

Anuncia su reto: MMM PhitChallenge

Empezamos el 19 de enero

Un reto probado para lograr más músculo, menos grasa y mejores hábitos sostenibles.
Diseñado para mujeres entre 37 y 53 años, que no buscan más información, sino una guía de la mano paso a paso para poder ver resultados reales físicos y de salud.

 

Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM 

C&oacute;mo retomar el ejercicio despu&eacute;s de meses (o a&ntilde;os) sin moverte.
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Empezamos el 19 de enero
Un reto probado para lograr m&aacute;s m&uacute;sculo, menos grasa y mejores h&aacute;bitos sostenibles. Dise&ntilde;ado para mujeres entre 37 y 53 a&ntilde;os, que no buscan m&aacute;s informaci&oacute;n, sino una gu&iacute;a de la mano paso a paso para poder ver resultados reales f&iacute;sicos y de salud.
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Con&eacute;ctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM&nbsp;

Tamara Vargas te acompaña en MVS 102.5 para brindarte un podcast lleno de entretenimiento, reflexiones y momentos memorables. Sintoniza  mientras exploramos una variedad de temas, desde actualidad hasta consejos de estilo de vida, todo en un ambiente ameno y dinámico.

Prepárate para una experiencia única con esta talentosa anfitrionas que te hará reír, pensar y conectarte con lo que realmente importa. Escucha ahora y sé parte de un podcast que te mantendrá informado y entretenido mientras Tamara Vargas te acompaña en cada paso del camino.

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Tamara con Luz en MVS

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