Conmemoramos el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión con temas que invitan a reflexionar y actuar. Javi Hernández, de The Trevor Project, nos habla sobre los alarmantes índices de depresión en la comunidad LGBTQ+ y cómo la discriminación y el bullying son factores clave. Además, nos comparte recursos como la línea de apoyo para jóvenes en México.

La psicoterapeuta Kathy Calderón nos enseña cómo apoyar de manera empática a alguien que enfrenta depresión, destacando la importancia de escuchar, validar emociones y fomentar el acceso a ayuda profesional.

Por otro lado, el experto Israel Rincón nos guía con consejos prácticos para mantener el orden en el hogar, enfrentando las emociones que pueden surgir durante el proceso de organización.

Y para cerrar con un toque divertido, participa en nuestro concurso para adivinar al personaje misterioso de la música regional mexicana y gana pases dobles a eventos exclusivos. ¡Un programa lleno de aprendizaje, empatía y buena vibra!

Conmemoramos el D&iacute;a Mundial de la Lucha contra la Depresi&oacute;n con temas que invitan a reflexionar y actuar. Javi Hern&aacute;ndez, de The Trevor Project, nos habla sobre los alarmantes &iacute;ndices de depresi&oacute;n en la comunidad LGBTQ+ y c&oacute;mo la discriminaci&oacute;n y el bullying son factores clave. Adem&aacute;s, nos comparte recursos como la l&iacute;nea de apoyo para j&oacute;venes en M&eacute;xico.
La psicoterapeuta Kathy Calder&oacute;n nos ense&ntilde;a c&oacute;mo apoyar de manera emp&aacute;tica a alguien que enfrenta depresi&oacute;n, destacando la importancia de escuchar, validar emociones y fomentar el acceso a ayuda profesional.
Por otro lado, el experto Israel Rinc&oacute;n nos gu&iacute;a con consejos pr&aacute;cticos para mantener el orden en el hogar, enfrentando las emociones que pueden surgir durante el proceso de organizaci&oacute;n.
Y para cerrar con un toque divertido, participa en nuestro concurso para adivinar al personaje misterioso de la m&uacute;sica regional mexicana y gana pases dobles a eventos exclusivos. &iexcl;Un programa lleno de aprendizaje, empat&iacute;a y buena vibra!

Tamara Vargas te acompaña en MVS 102.5 para brindarte un podcast lleno de entretenimiento, reflexiones y momentos memorables. Sintoniza  mientras exploramos una variedad de temas, desde actualidad hasta consejos de estilo de vida, todo en un ambiente ameno y dinámico.

Prepárate para una experiencia única con esta talentosa anfitrionas que te hará reír, pensar y conectarte con lo que realmente importa. Escucha ahora y sé parte de un podcast que te mantendrá informado y entretenido mientras Tamara Vargas te acompaña en cada paso del camino.

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