En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan!
Fernanda Alvarado explica por qué algunos alimentos fríos pueden beneficiar la digestión: al enfriarse, generan almidón resistente que ayuda a la microbiota y al control de la glucosa. No es mito, es ciencia.
El psiquiatra Rafa López habla de los “terceros espacios”: esos lugares fuera de casa y trabajo que ayudan a socializar, oxigenar la mente y conectar con nuevas personas.
Ivette Salgado analizó el mensaje detrás del show de medio tiempo de Bad Bunny: identidad, cultura y celebración latina en uno de los escenarios más vistos del mundo.
Paola Elizondo explica cómo hacer limpieza energética con plantas: ramos de romero, ruda o salvia para armonizar espacios y liberar cargas.
Renata Ibarrarán nos contó los detalles del Super Bowl: las jugadas que cambiaron el partido, el momento decisivo y por qué este triunfo ya está dando de qué hablar.

Esto y más aquí en Tamara con Luz.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes &iexcl;No se lo pierdan!
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<li>Fernanda Alvarado explica por qu&eacute; algunos alimentos fr&iacute;os pueden beneficiar la digesti&oacute;n: al enfriarse, generan almid&oacute;n resistente que ayuda a la microbiota y al control de la glucosa. No es mito, es ciencia.</li>
<li>El psiquiatra Rafa L&oacute;pez habla de los &ldquo;terceros espacios&rdquo;: esos lugares fuera de casa y trabajo que ayudan a socializar, oxigenar la mente y conectar con nuevas personas.</li>
<li>Ivette Salgado analiz&oacute; el mensaje detr&aacute;s del show de medio tiempo de Bad Bunny: identidad, cultura y celebraci&oacute;n latina en uno de los escenarios m&aacute;s vistos del mundo.</li>
<li>Paola Elizondo explica c&oacute;mo hacer limpieza energ&eacute;tica con plantas: ramos de romero, ruda o salvia para armonizar espacios y liberar cargas.</li>
<li>Renata Ibarrar&aacute;n nos cont&oacute; los detalles del Super Bowl: las jugadas que cambiaron el partido, el momento decisivo y por qu&eacute; este triunfo ya est&aacute; dando de qu&eacute; hablar.</li>
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