📌 Lo más destacado del programa

😣 Manejo del estrés: Claves para recuperar el equilibrio
🧠 El estrés está ligado a la soledad y la desconexión emocional. 
💆‍♂️ Técnicas efectivas : Respiración, ejercicio, meditación y autocuidado para regular el sistema nervioso.

🎗️ Apoyo emocional a personas con cáncer
❤️ La empatía es clave: Escuchar en lugar de aconsejar . 
🤝red de apoyo para evitar el desgaste del cuidador. 
🎭 Validar las emociones tanto del paciente como de sus seres queridos.

🔥 Sexualidad consciente y el arte del "slow sex"
💞 Conexión profunda con los sentidos y la pareja. 
👀 Respiración, mirada y exploración sensorial para experiencias más plenas. 
⏳ Disfrutar sin prisa, más allá de la penetración.

🎁 Interacción y sorpresas para los oyentes
📲 Se invita a participar en dinámicas y sorteos exclusivos. 
🎓 Promoción de la Universidad Uteca como una opción educativa destacada. 
🙌 Agradecimiento al equipo de producción por su entrega y compromiso.

📢 ¡Escucha este podcast para aprender, conectar y transformar tu bienestar! 🎧💖

 

📌&nbsp;Lo m&aacute;s destacado del programa
😣 Manejo del estr&eacute;s: Claves para recuperar el equilibrio 🧠 El estr&eacute;s est&aacute; ligado a la soledad y la desconexi&oacute;n emocional. 💆&zwj;♂️ T&eacute;cnicas efectivas : Respiraci&oacute;n, ejercicio, meditaci&oacute;n y autocuidado para regular el sistema nervioso.
🎗️ Apoyo emocional a personas con c&aacute;ncer ❤️ La empat&iacute;a es clave: Escuchar en lugar de aconsejar . 🤝red de apoyo para evitar el desgaste del cuidador. 🎭 Validar las emociones tanto del paciente como de sus seres queridos.
🔥 Sexualidad consciente y el arte del "slow sex" 💞 Conexi&oacute;n profunda con los sentidos y la pareja. 👀&nbsp;Respiraci&oacute;n, mirada y exploraci&oacute;n sensorial para experiencias m&aacute;s plenas. ⏳ Disfrutar sin prisa, m&aacute;s all&aacute; de la penetraci&oacute;n.
🎁 Interacci&oacute;n y sorpresas para los oyentes 📲 Se invita a participar en din&aacute;micas y sorteos exclusivos. 🎓 Promoci&oacute;n de la Universidad Uteca como una opci&oacute;n educativa destacada. 🙌 Agradecimiento al equipo de producci&oacute;n por su entrega y compromiso.
📢 &iexcl;Escucha este podcast para aprender, conectar y transformar tu bienestar! 🎧💖
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Tamara Vargas te acompaña en MVS 102.5 para brindarte un podcast lleno de entretenimiento, reflexiones y momentos memorables. Sintoniza  mientras exploramos una variedad de temas, desde actualidad hasta consejos de estilo de vida, todo en un ambiente ameno y dinámico.

Prepárate para una experiencia única con esta talentosa anfitrionas que te hará reír, pensar y conectarte con lo que realmente importa. Escucha ahora y sé parte de un podcast que te mantendrá informado y entretenido mientras Tamara Vargas te acompaña en cada paso del camino.

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