Valoramos también cómo entrenar un ultra y las aspectos claves para desarrollarlo con éxito, y lo hacemos con los técnicos Juan Carlos Granado y Rafa Flores, que tendrá en la Tenerife Blue Trail a Andreu Simón y Marta Molist entre los favoritos a llevarse el triunfo. 

La ultra distancia en la montaña es una de las especialidades quizá menos controlables a nivel de entrenamiento. ¿Cómo sobrevivir con éxito?

 

🔊 Escucha #ingrAvidos todos los viernes (19:30 h) en Radio MARCA

📳 Nuestras redes:

Web oficial: https://www.ingravidosradio.com/
Telegram: https://t.me/ingravidosradio
YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos
Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio
Instagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/
Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio

Valoramos tambi&eacute;n c&oacute;mo entrenar un ultra y las aspectos claves para desarrollarlo con &eacute;xito, y lo hacemos con los t&eacute;cnicos Juan Carlos Granado y Rafa Flores, que tendr&aacute; en la Tenerife Blue Trail a Andreu Sim&oacute;n y Marta Molist entre los favoritos a llevarse el triunfo.&nbsp;
La ultra distancia en la monta&ntilde;a es una de las especialidades quiz&aacute; menos controlables a nivel de entrenamiento. &iquest;C&oacute;mo sobrevivir con &eacute;xito?
&nbsp;
🔊 Escucha #ingrAvidos todos los viernes (19:30 h) en Radio MARCA 📳 Nuestras redes:
Web oficial: <a href="https://www.ingravidosradio.com/">https://www.ingravidosradio.com/</a> Telegram:&nbsp;<a href="https://t.me/ingravidosradio">https://t.me/ingravidosradio</a> YouTube:&nbsp;<a href="https://www.youtube.com/ingravidos">https://www.youtube.com/ingravidos</a> Facebook:&nbsp;<a href="https://www.facebook.com/ingravidosRadio">https://www.facebook.com/ingravidosRadio</a> Instagram:&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/ingravidosradio/">https://www.instagram.com/ingravidosradio/</a> Twitter: <a href="https://twitter.com/ingravidosRadio">https://twitter.com/ingravidosRadio</a>

Programa de carreras por montaña, trail running y aventura en las cumbres de todo el planeta.