La cabeza suele ceder antes que las piernas. Junto a Uxue Otxoa, psicóloga experta en deporte de rendimiento, analizamos el factor mental detrás de las grandes victorias y las crisis de resultados. A través del ejemplo de tres figuras como Enric Mas, ganador de #lavuelta en el ciclismo, y Pau Capell y Malen Osa en el #trailrunning descubrimos cómo influyen la fortaleza mental, los bloqueos psicológicos y la gestión de la frustración cuando la exigencia es máxima, pero también aplicable para cada deportista, independientemente del nivel.

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Análisis del Mundial de #SkyRunning de La Gomera Paradise, que se celebra del viernes 18 al domingo 20 de septiembre en Canarias.

 

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La cabeza suele ceder antes que las piernas. Junto a Uxue Otxoa, psic&oacute;loga experta en deporte de rendimiento, analizamos el factor mental detr&aacute;s de las grandes victorias y las crisis de resultados. A trav&eacute;s del ejemplo de tres figuras como Enric Mas, ganador de #lavuelta en el ciclismo, y Pau Capell y Malen Osa en el #trailrunning descubrimos c&oacute;mo influyen la fortaleza mental, los bloqueos psicol&oacute;gicos y la gesti&oacute;n de la frustraci&oacute;n cuando la exigencia es m&aacute;xima, pero tambi&eacute;n aplicable para cada deportista, independientemente del nivel.
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Entrevista con Tito Parra, ganador de SwissPeaks Odyssey, tras completar los 643 kil&oacute;metros del desaf&iacute;o suizo en 141 horas y 14 minutos
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