En este episodio de  @ingrAvidos  charlamos con JAN TORRELLA. El atleta de  @SalomonSpain  pulverizó todas las expectativas en el Campeonato de España de #TrailRunning y apunta al Europeo de Mountain Trail Running en Annecy. Nos cuenta cómo llegó al trail y abre un debate sobre exfutbolistas que se pasan a la montaña. ¿Por qué? Lo debatimos en el tiempo de opinión.

Nos visita Fernando García Oliveri, que contesta todas las preguntas de nutrición que se dejó en el tintero la pasada semana. Además, junto con Mario Vara de  @ScientifficNutritionTV  que nos cuenta lo de los hidrogeles y el truco de congelarlos estos días de tanto calor para los avituallamientos. También valoramos si es efectivo el uso de geles justo antes de iniciar una competición.

Tocamos el formato gravel de ciclismo como el puente más cercano con el #trail Este pasado fin de semana Nano y Juanjo participaron en la GRAVEL IBEREÓLICA TIERRA DE CAMPOS. También charlamos con Arán De Mingos, de TrailRunningReview que estuvo en la carrera.

Este finde llega ASICS PENYAGOLOSA TRAILS y os contamos la última hora y que tendremos programa especial el viernes 19 de abril a las 16:00 horas desde Castellón.

En el tiempo de opinión, valoramos la contestación de Roberto DELORENZI a  @ingrAvidos  y un comentario sobre el nivel de Antonio Martínez, campeón del mundo de  @skyrunningfederation  que ha hecho posicionarse a los propios corredores élite.

Séptima prueba de la tercera edición del Juego ASICS del Calamar tras el asalto inicial para que os apuntaráis, con más de 600 corredores inscritos para este año. Cuatro meses de pruebas para conocer a los finalistas y ganadores.

Únete a nuestro equipo de ASICS STRAVA TEAM 🏃‍♂️⛰💥
Strava: https://www.strava.com/clubs/804904

Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning  🗣📲 +34 682 74 51 80

🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA

WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/

📳 Nuestras redes:
TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio
Telegram: https://t.me/ingravidosradio
YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos
Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio
Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio
Instagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/
Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio