En este espisodio de @ingravidosradio nos vamos hasta Kenya con Pau Capell y Eliud Kipchoge. El corredor catalán nos cuenta su aventura en el país de los corredores en una experiencia difícil de olvidar. Nos acerca además cómo entrenan los kenianos y valora la posibilidad de que lleguen al #trailrunning​ o a la ultra distancia.

Entrevista con el nuevo presidente de la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada (FEDME), Alberto Ayoya, quien nos cuenta cuáles van a ser sus primeros pasos para una federación que supera los 200.000 federados. "Mi predecesor hizo muchas cosas bien y otras no tan bien. Yo siempre he sido de los que he dicho que había que haber defendido las carreras por montaña, pese a que nuestro grueso de federados son los senderistas".

Nueva tertulia médica con el Doctor Rafael Ramos, a quien le transmitimos vuestras dudas, le preguntas por las secuelas de correr 100 kilómetros, como en el caso de Jim Walmsley o por la polémica de obligar a correr con mascarilla.

Todo esto y mucho más, con los retos STRAVA de #ingrAvidos​ o el #trailquiz​ entre otros contenidos.

 

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En este espisodio de @ingravidosradio nos vamos hasta Kenya con Pau Capell y Eliud Kipchoge. El corredor catal&aacute;n nos cuenta su aventura en el pa&iacute;s de los corredores en una experiencia dif&iacute;cil de olvidar. Nos acerca adem&aacute;s c&oacute;mo entrenan los kenianos y valora la posibilidad de que lleguen al <a dir="auto" href="https://www.youtube.com/hashtag/trailrunning">#trailrunning</a>​ o a la ultra distancia.
Entrevista con el nuevo presidente de la Federaci&oacute;n Espa&ntilde;ola de Deportes de Monta&ntilde;a y Escalada (FEDME), Alberto Ayoya, quien nos cuenta cu&aacute;les van a ser sus primeros pasos para una federaci&oacute;n que supera los 200.000 federados. "Mi predecesor hizo muchas cosas bien y otras no tan bien. Yo siempre he sido de los que he dicho que hab&iacute;a que haber defendido las carreras por monta&ntilde;a, pese a que nuestro grueso de federados son los senderistas".
Nueva tertulia m&eacute;dica con el Doctor Rafael Ramos, a quien le transmitimos vuestras dudas, le preguntas por las secuelas de correr 100 kil&oacute;metros, como en el caso de Jim Walmsley o por la pol&eacute;mica de obligar a correr con mascarilla.
Todo esto y mucho m&aacute;s, con los retos STRAVA de <a dir="auto" href="https://www.youtube.com/hashtag/ingravidos">#ingrAvidos</a>​ o el <a dir="auto" href="https://www.youtube.com/hashtag/trailquiz">#trailquiz</a>​ entre otros contenidos.
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