DEPORTE y NUTRICIÓN con Fernando García Oliveri, de Centro Equilátera, que contesta las preguntas de los oyentes y usuarios del programa, además de contarnos cómo vivió la Traveserina. Ojito a lo de la cafeína en la pre carrera.



Espacio patrocinado por Scientiffic Nutrition (https://scientifficnutrition.com/)



Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 



🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA

WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/

📳 Nuestras redes:
TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio
Telegram: https://t.me/ingravidosradio
YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos
Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio
Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio
Instagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/
Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio

DEPORTE y NUTRICIÓN con Fernando García Oliveri, de Centro Equilátera, que contesta las preguntas de los oyentes y usuarios del programa, además de contarnos cómo vivió la Traveserina. Ojito a lo de la cafeína en la pre carrera.
 
Espacio patrocinado por Scientiffic Nutrition (https://scientifficnutrition.com/)
 
Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 
 
🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA
WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/
📳 Nuestras redes: TikTok: <a href="https://www.tiktok.com/@ingravidosradio">https://www.tiktok.com/@ingravidosradio</a> Telegram: <a href="https://t.me/ingravidosradio">https://t.me/ingravidosradio</a> YouTube: <a href="https://www.youtube.com/ingravidos">https://www.youtube.com/ingravidos</a> Twitch: <a href="https://www.twitch.tv/ingravidosradio">https://www.twitch.tv/ingravidosradio</a> Facebook: <a href="https://www.facebook.com/ingravidosRadio">https://www.facebook.com/ingravidosRadio</a> Instagram: <a href="https://www.instagram.com/ingravidosradio/">https://www.instagram.com/ingravidosradio/</a> Twitter: <a href="https://twitter.com/ingravidosRadio">https://twitter.com/ingravidosRadio</a>

Programa de carreras por montaña, trail running y aventura en las cumbres de todo el planeta.

ingrÁvidos

Exceso de sales en carrera y los chicles de cafeína

En este episodio de  @ingrAvidos  analizamos el regreso de Kilian Jornet a Zegama Aizkorri, por sorpresa y en la que será la cuarta carrera oficial del #GOAT del #trailrunning esta temporada 2026 (a la que suma la Cursa Tomir de #NNormal de la próxima semana en Mallorca). Lo analizamos con  @C0rrerP0rSender0s 

 En Las Cosas de Héctor precisamente analizamos los sucedido en Acantilados del Norte, y lo hacemos junto a Jorge Pérez de Ongoat-Mode, medio de las Islas Canarias, para analizar el debut con triunfo de Sara Alonso y Manuel Merillas, en el inicio oficioso de las Merrell Skyrunner World Series.

Nos acercamos a los Montes de Toledo, para conocer una de esas carreras con encanto que comienza a ser la referencia del centro de la Península: el Trail San Pablo de los Montes, desde donde este sábado, se grabará #ingravidos en directo a las 16:00 horas con muchas sorpresas.

Tiempo para analizar también el fichaje de Tove Alexandersson por Salomon. ¿Vuelve el DREAM TEAM?

Tiempo de tertulia hoy por partida doble con la presencia en el estudio de Nano López, Gabriel de Miguel, Fer García Oliveri y Juanjo López, y la llamada a Dani Sanabria. Analizamos lo vivido en el Maratón de Barcelona, con las imágenes de la vergüenza con decenas de runners omitiendo y saltándose las señalas de la organización para asistir a un corredor con ambulancia y con urgencia grave. ¿Podría pasar en el #trail?

Además, analizamos el 'susto' que se dieron miles de seguidores de los #streaming de #trailrunninglife cuando #UTMB anunció la pasada semana que habría hasta seis plataformas para ver sus carreras... bajo pago... Qué hay de cierto.

 

RETO SUUNTO 🔺con Fuga Penyagolosa Trails

Para participar seguir a ambos clubes en STRAVA 

✅ INGRAVIDOS TEAM 👉 (https://www.strava.com/clubs/312781) 
✅ FUGA PENYAGOLOSA TRAILS 👉 (https://www.strava.com/clubs/312781)

✅ Apuntarte al reto en eventos (fijado para el domingo 22 de marzo, 23:30h)
✅ Completar el reto que pedimos entre el lunes 16 de marzo y el 22 de marzo (semana natural) Esta semana pedimos el segmento de [AVANT Torrosselles-Xodos] 👉https://www.strava.com/segments/24696585
✅ Gana premios todas las semanas con SUUNTO e INGRAVIDOS

 

Escucha el programa en 📺🎙 https://www.ivoox.com/podcast-ingravidos_sq_f1614382_1.html

 

Nuevo #trailquiz by  @COROSGlobal  Adivina qué corredor se esconde tras estas declaraciones divididas en cuatro pistas. La pasada semana buscábamos a Jon Albon
👉 ingravidostrail@gmail.com

 

Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 
🗣📲 +34 682 74 51 80

✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W

🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA

WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/

📳 Nuestras redes:
TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio
Telegram: https://t.me/ingravidosradio
YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos
Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio
Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio
Instagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/
Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio

En este episodio de <a href="https://studio.youtube.com/channel/UCR9lmj8h_GVA8Q6pmVJ5UDw">&nbsp;@ingrAvidos&nbsp;</a> analizamos el regreso de Kilian Jornet a Zegama Aizkorri, por sorpresa y en la que ser&aacute; la cuarta carrera oficial del #GOAT del #trailrunning esta temporada 2026 (a la que suma la Cursa Tomir de #NNormal de la pr&oacute;xima semana en Mallorca). Lo analizamos con <a href="https://studio.youtube.com/channel/UCHxjhh-GjnQ3QU_zB2NYTnw">&nbsp;@C0rrerP0rSender0s&nbsp;</a>
&nbsp;En Las Cosas de H&eacute;ctor precisamente analizamos los sucedido en Acantilados del Norte, y lo hacemos junto a Jorge P&eacute;rez de Ongoat-Mode, medio de las Islas Canarias, para analizar el debut con triunfo de Sara Alonso y Manuel Merillas, en el inicio oficioso de las Merrell Skyrunner World Series.
Nos acercamos a los Montes de Toledo, para conocer una de esas carreras con encanto que comienza a ser la referencia del centro de la Pen&iacute;nsula: el Trail San Pablo de los Montes, desde donde este s&aacute;bado, se grabar&aacute; #ingravidos en directo a las 16:00 horas con muchas sorpresas.
Tiempo para analizar tambi&eacute;n el fichaje de Tove Alexandersson por Salomon. &iquest;Vuelve el DREAM TEAM?
Tiempo de tertulia hoy por partida doble con la presencia en el estudio de Nano L&oacute;pez, Gabriel de Miguel, Fer Garc&iacute;a Oliveri y Juanjo L&oacute;pez, y la llamada a Dani Sanabria. Analizamos lo vivido en el Marat&oacute;n de Barcelona, con las im&aacute;genes de la verg&uuml;enza con decenas de runners omitiendo y salt&aacute;ndose las se&ntilde;alas de la organizaci&oacute;n para asistir a un corredor con ambulancia y con urgencia grave. &iquest;Podr&iacute;a pasar en el #trail?
Adem&aacute;s, analizamos el 'susto' que se dieron miles de seguidores de los #streaming de #trailrunninglife cuando #UTMB anunci&oacute; la pasada semana que habr&iacute;a hasta seis plataformas para ver sus carreras... bajo pago... Qu&eacute; hay de cierto.
&nbsp;
RETO SUUNTO 🔺con Fuga Penyagolosa Trails
Para participar seguir a ambos clubes en STRAVA&nbsp;
✅ INGRAVIDOS TEAM 👉 (https://www.strava.com/clubs/312781)&nbsp; ✅ FUGA PENYAGOLOSA TRAILS 👉 (https://www.strava.com/clubs/312781)
✅ Apuntarte al reto en eventos (fijado para el domingo 22 de marzo, 23:30h) ✅ Completar el reto que pedimos entre el lunes 16 de marzo y el 22 de marzo (semana natural) Esta semana pedimos el segmento de [AVANT Torrosselles-Xodos] 👉https://www.strava.com/segments/24696585 ✅ Gana premios todas las semanas con SUUNTO e INGRAVIDOS
&nbsp;
Escucha el programa en 📺🎙 <a href="https://www.ivoox.com/podcast-ingravidos_sq_f1614382_1.html">https://www.ivoox.com/podcast-ingravidos_sq_f1614382_1.html</a>
&nbsp;
Nuevo #trailquiz by&nbsp;<a href="https://studio.youtube.com/channel/UC55-9MGcJNCsjqJkd92QaOQ">&nbsp;@COROSGlobal&nbsp;</a> Adivina qu&eacute; corredor se esconde tras estas declaraciones divididas en cuatro pistas. La pasada semana busc&aacute;bamos a Jon Albon 👉 <a href="mailto:ingravidostrail@gmail.com">ingravidostrail@gmail.com</a>
&nbsp;
M&aacute;ndanos tu nota de voz con tu opini&oacute;n sobre este u otros temas de #trailrunning&nbsp; 🗣📲 +34 682 74 51 80
✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 <a href="https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W">https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W</a>
🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA
WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/
📳 Nuestras redes: TikTok: <a href="https://www.tiktok.com/@ingravidosradio">https://www.tiktok.com/@ingravidosradio</a> Telegram: <a href="https://t.me/ingravidosradio">https://t.me/ingravidosradio</a> YouTube: <a href="https://www.youtube.com/ingravidos">https://www.youtube.com/ingravidos</a> Twitch: <a href="https://www.twitch.tv/ingravidosradio">https://www.twitch.tv/ingravidosradio</a> Facebook: <a href="https://www.facebook.com/ingravidosRadio">https://www.facebook.com/ingravidosRadio</a> Instagram: <a href="https://www.instagram.com/ingravidosradio/">https://www.instagram.com/ingravidosradio/</a> Twitter: <a href="https://twitter.com/ingravidosRadio">https://twitter.com/ingravidosRadio</a>

Kilian Jornet regresa a Zegama Aizkorri por sorpresa este 2026, Merillas y Sara Alonso estrenan temporada

ingrAvidos #128 KILIAN JORNET ❤ ZEGAMA AIZKORRI, Vergüenza Maratón Barcelona

Tiempo de tertulia hoy por partida doble con la presencia en el estudio de Nano López, Gabriel de Miguel, Fer García Oliveri y Juanjo López, y la llamada a Dani Sanabria. Analizamos lo vivido en el Maratón de Barcelona, con las imágenes de la vergüenza con decenas de runners omitiendo y saltándose las señalas de la organización para asistir a un corredor con ambulancia y con urgencia grave. ¿Podría pasar en el #trail? 

Además, analizamos el 'susto' que se dieron miles de seguidores de los #streaming de #trailrunninglife cuando #UTMB anunció la pasada semana que habría hasta seis plataformas para ver sus carreras... bajo pago... Qué hay de cierto.

 

Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 
🗣📲 +34 682 74 51 80

✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇
https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W

 

🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA

WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/

📳 Nuestras redes:
TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio
Telegram: https://t.me/ingravidosradio
YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos
Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio
Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio
Instagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/
Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio

Tiempo de tertulia hoy por partida doble con la presencia en el estudio de Nano L&oacute;pez, Gabriel de Miguel, Fer Garc&iacute;a Oliveri y Juanjo L&oacute;pez, y la llamada a Dani Sanabria. Analizamos lo vivido en el Marat&oacute;n de Barcelona, con las im&aacute;genes de la verg&uuml;enza con decenas de runners omitiendo y salt&aacute;ndose las se&ntilde;alas de la organizaci&oacute;n para asistir a un corredor con ambulancia y con urgencia grave. &iquest;Podr&iacute;a pasar en el #trail?&nbsp;
Adem&aacute;s, analizamos el 'susto' que se dieron miles de seguidores de los #streaming de #trailrunninglife cuando #UTMB anunci&oacute; la pasada semana que habr&iacute;a hasta seis plataformas para ver sus carreras... bajo pago... Qu&eacute; hay de cierto.
&nbsp;
M&aacute;ndanos tu nota de voz con tu opini&oacute;n sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80
✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 <a href="https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W">https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W</a>
&nbsp;
🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA
WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/
📳 Nuestras redes: TikTok: <a href="https://www.tiktok.com/@ingravidosradio">https://www.tiktok.com/@ingravidosradio</a> Telegram: <a href="https://t.me/ingravidosradio">https://t.me/ingravidosradio</a> YouTube: <a href="https://www.youtube.com/ingravidos">https://www.youtube.com/ingravidos</a> Twitch: <a href="https://www.twitch.tv/ingravidosradio">https://www.twitch.tv/ingravidosradio</a> Facebook: <a href="https://www.facebook.com/ingravidosRadio">https://www.facebook.com/ingravidosRadio</a> Instagram: <a href="https://www.instagram.com/ingravidosradio/">https://www.instagram.com/ingravidosradio/</a> Twitter: <a href="https://twitter.com/ingravidosRadio">https://twitter.com/ingravidosRadio</a>

Tertulia: Tove, vergüenza Maratón Barcelona, streaming UTMB de pago

Nuevo #trailquiz by  @COROSGlobal  Adivina qué corredora se esconde tras estas declaraciones divididas en cuatro pistas y gana un equipo de merchandising de COROS 
👉 ingravidostrail@gmail.com

Gana premios todas las semanas con COROS
https://es.coros.com/

Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 
🗣📲 +34 682 74 51 80

✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇
https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W

 

🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA

WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/

📳 Nuestras redes:
TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio
Telegram: https://t.me/ingravidosradio
YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos
Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio
Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio
Instagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/
Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio

Nuevo #trailquiz by <a href="https://studio.youtube.com/channel/UC55-9MGcJNCsjqJkd92QaOQ">&nbsp;@COROSGlobal&nbsp;</a> Adivina qu&eacute; corredora se esconde tras estas declaraciones divididas en cuatro pistas y gana un equipo de merchandising de COROS 👉 <a href="mailto:ingravidostrail@gmail.com">ingravidostrail@gmail.com</a>
Gana premios todas las semanas con COROS <a href="https://es.coros.com/">https://es.coros.com/</a>
M&aacute;ndanos tu nota de voz con tu opini&oacute;n sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80
✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 <a href="https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W">https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W</a>
&nbsp;
🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA
WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/
📳 Nuestras redes: TikTok: <a href="https://www.tiktok.com/@ingravidosradio">https://www.tiktok.com/@ingravidosradio</a> Telegram: <a href="https://t.me/ingravidosradio">https://t.me/ingravidosradio</a> YouTube: <a href="https://www.youtube.com/ingravidos">https://www.youtube.com/ingravidos</a> Twitch: <a href="https://www.twitch.tv/ingravidosradio">https://www.twitch.tv/ingravidosradio</a> Facebook: <a href="https://www.facebook.com/ingravidosRadio">https://www.facebook.com/ingravidosRadio</a> Instagram: <a href="https://www.instagram.com/ingravidosradio/">https://www.instagram.com/ingravidosradio/</a> Twitter: <a href="https://twitter.com/ingravidosRadio">https://twitter.com/ingravidosRadio</a>

Exceso de sales en carrera y los chicles de cafeína

In 1 playlist(s)

ingrÁvidos

Social links

Follow podcast

Recent clips