Nos acercamos a los Montes de Toledo, para conocer una de esas carreras con encanto que comienza a ser la referencia del centro de la Península: el Trail San Pablo de los Montes, desde donde este sábado, se grabará #ingravidos en directo a las 16:00 horas con muchas sorpresas.

 

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Nos acercamos a los Montes de Toledo, para conocer una de esas carreras con encanto que comienza a ser la referencia del centro de la Pen&iacute;nsula: el Trail San Pablo de los Montes, desde donde este s&aacute;bado, se grabar&aacute; #ingravidos en directo a las 16:00 horas con muchas sorpresas.
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El secreto del Trail San Pablo de los Montes: la joya de Toledo

La cabeza suele ceder antes que las piernas. Junto a Uxue Otxoa, psicóloga experta en deporte de rendimiento, analizamos el factor mental detrás de las grandes victorias y las crisis de resultados. A través del ejemplo de tres figuras como Enric Mas, ganador de #lavuelta en el ciclismo, y Pau Capell y Malen Osa en el #trailrunning descubrimos cómo influyen la fortaleza mental, los bloqueos psicológicos y la gestión de la frustración cuando la exigencia es máxima, pero también aplicable para cada deportista, independientemente del nivel.

Además, nos visitan Fernando García Oliveri, nuestro nutricionista de referencia en Centro Equilátera 🔵👉 https://www.centroequilatera.com/

Y Juan Carlos Granado, entrenador que tiene un anuncio junto a Fer 
🟡👉 https://www.entrenatudesafio.com/

Entrevista con Tito Parra, ganador de SwissPeaks Odyssey, tras completar los 643 kilómetros del desafío suizo en 141 horas y 14 minutos

Análisis del Mundial de #SkyRunning de La Gomera Paradise, que se celebra del viernes 18 al domingo 20 de septiembre en Canarias.

 

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La cabeza suele ceder antes que las piernas. Junto a Uxue Otxoa, psic&oacute;loga experta en deporte de rendimiento, analizamos el factor mental detr&aacute;s de las grandes victorias y las crisis de resultados. A trav&eacute;s del ejemplo de tres figuras como Enric Mas, ganador de #lavuelta en el ciclismo, y Pau Capell y Malen Osa en el #trailrunning descubrimos c&oacute;mo influyen la fortaleza mental, los bloqueos psicol&oacute;gicos y la gesti&oacute;n de la frustraci&oacute;n cuando la exigencia es m&aacute;xima, pero tambi&eacute;n aplicable para cada deportista, independientemente del nivel.
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Qué se esconde detrás del éxito de Enric Mas, de Malen Osa o de Pau Capell, paso a la psicología deportiva

Psicología Deportiva: Por qué la Mente Hunde o Encumbra a Enric Mas, Pau Capell y Malen Osa | Uxue Otxoa 

Con Juan Carlos Granado y Nano López, analizamos parte de las lecturas de la entrevista a Uxue Otxoa y la importancia de la psicología deportiva. La exposición lleva a la crítica, pese a que es casi inexistente en el #trailrunning o el #atletismo.

 

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Con Juan Carlos Granado y Nano L&oacute;pez, analizamos parte de las lecturas de la entrevista a Uxue Otxoa y la importancia de la psicolog&iacute;a deportiva. La exposici&oacute;n lleva a la cr&iacute;tica, pese a que es casi inexistente en el #trailrunning o el #atletismo.
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Tertulia: Deportistas de redes, deportistas reales, melones para psicólogos

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