Velkommen til ukas episode av Ille bra-podden! Vi tar debatten om trenden "life maxing": Er ekstreme dietter og rigide søvnrutiner veien til et optimalt liv, eller glemmer man rett og slett å leve mens man gjør det? Vi må også til Cicignon: Etter 12 år og urealiserte drømmer om 1.000 leiligheter, blir det gigantsalg av sykehustomta. Dessuten diskuterer vi dommen mot rederarvingen i kampen om et lite svaberg på Slevik, og hyller de lokale rydde-heltene i Favi og retroperlen Odds konditori.