På sociale medier deler unge mænd opskrifter på det perfekte look: skarpere kæbelinjer, bedre hår, mere symmetri. 
Fænomenet kaldes looksmaxxing og udspringer fra incel-fora på nettet, hvor det er blevet dyrket i årevis. 
For nogle handler det om træning og stil. For andre går det meget længere. 
Det er her, 26-årige Elias Boisen Bonde er begyndt at kigge med. 
Et øjeblik i et omklædningsrum bliver et vendepunkt. Først begynder han at træne. Men hurtigt vokser ambitionen: Hvis man kan forbedre kroppen – hvorfor så ikke hele sit udseende? 
For Elias er det ikke bare forfængelighed. Det er en investering i fremtiden. 
Men hvor langt kan man gå i jagten på at optimere sig selv – før det begynder at koste mere, end det giver? 

Gæst: Elias Boisen Bonde, digital kreatør og studerende 
Vært: Jacob Grosen 
Produktion: Karen Marie Gejl  
Foto: Joachim Ladefoged