Oud-commando Ray Klaassens vertelt hoe je werkt aan meer zelfdiscipline.

Klaassens, ook bekend van tv-programma’s als Kamp Van Koningsbrugge en Wie is de mol?, benadrukt dat discipline niet zozeer leuk is, maar cruciaal voor het bereiken van je doelen. Hij geeft verschillende adviezen om zelfdiscipline te versterken:
Ontwikkel een routine.
Stel haalbare doelen.
Inspelen op sociale controle.
Visualiseer het einddoel.
Onderzoek je motivatie.

Presentator: Tom Berserik
Redactie: Wietske Bac & Jules Raijer
Producer & edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der Mark 

Oud-commando Ray Klaassens vertelt hoe je werkt aan meer zelfdiscipline.
Klaassens, ook bekend van tv-programma&rsquo;s als Kamp Van Koningsbrugge en Wie is de mol?, benadrukt dat discipline niet zozeer leuk is, maar cruciaal voor het bereiken van je doelen. Hij geeft verschillende adviezen om zelfdiscipline te versterken:
<ul>
<li>Ontwikkel een routine.</li>
<li>Stel haalbare doelen.</li>
<li>Inspelen op sociale controle.</li>
<li>Visualiseer het einddoel.</li>
<li>Onderzoek je motivatie.</li>
</ul>
Presentator: Tom Berserik Redactie: Wietske Bac &amp; Jules Raijer Producer &amp; edit: Dominic Otterspeer Eindredactie: Tom Berserik &amp; Olivier Heimel Artwork: Guido van der Mark&nbsp;

Hoe word ik een beter spreker, planner, manager, crisiscommunicator? In de podcast ‘Hoe word ik’ bespreken we elke dag een vraag met een toonaangevende expert.

Lekker kort, lekker praktisch: in 5 tot 7 minuten vertellen experts als Martijn Aslander, Michelle Wiesman, Anne-Marie Rakhorst en Erik Wegewijs je iedere ochtend hoe jij ergens beter in wordt. Luister ze allemaal!

Hoe word ik een beter spreker, planner, manager, crisiscommunicator? In de podcast ‘Hoe word ik’ bespreken we elke dag een vraag met een toonaangevende expert.
Lekker kort, lekker praktisch: in 5 tot 7 minuten vertellen experts als Martijn Aslander, Michelle Wiesman, Anne-Marie Rakhorst en Erik Wegewijs je iedere ochtend hoe jij ergens beter in wordt. Luister ze allemaal!

Elke dag een vraag met een toonaangevende expert

Hoe word ik

Hoe word ik een betere spreker, planner, manager, crisiscommunicator? In de BusinessWise podcast ‘Hoe word ik’ bespreken we elke dag een vraag met een toonaangevende expert.

Lekker kort, lekker praktisch: in 5 tot 7 minuten vertellen experts als Martijn Aslander, Michelle Wiesman, Anne-Marie Rakhorst en Erik Wegewijs je iedere ochtend hoe jij ergens beter in wordt. Luister ze allemaal!

Hoe word ik een betere spreker, planner, manager, crisiscommunicator? In de BusinessWise podcast ‘Hoe word ik’ bespreken we elke dag een vraag met een toonaangevende expert.
Lekker kort, lekker praktisch: in 5 tot 7 minuten vertellen experts als Martijn Aslander, Michelle Wiesman, Anne-Marie Rakhorst en Erik Wegewijs je iedere ochtend hoe jij ergens beter in wordt. Luister ze allemaal!

Advertisement