Roos Vonk, hoogleraar sociale psychologie aan de Radboud Universiteit Nijmegen, vertelt hoe je je imperfecties kunt leren accepteren.

Vonk benadrukt het belang van zelfcompassie, geïnspireerd door boeddhistische filosofie, als kern voor het accepteren van je imperfecties. Het uitgangspunt is dat je waardevol bent omdat je er bent.

In plaats van te streven naar zelfwaardering door prestaties, gaat het om jezelf accepteren zoals je bent, inclusief je gebreken. Juist het aanvaarden ervan, zo legt ze uit, stimuleert je persoonlijke groei. 

Presentator: Tom Berserik
Redactie: Wietske Bac & Jules Raijer
Producer & edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der Mark 

Roos Vonk, hoogleraar sociale psychologie aan de Radboud Universiteit Nijmegen, vertelt hoe je je imperfecties kunt leren accepteren.
Vonk benadrukt het belang van zelfcompassie, ge&iuml;nspireerd door boeddhistische filosofie, als kern voor het accepteren van je imperfecties. Het uitgangspunt is dat je waardevol bent omdat je er bent.
In plaats van te streven naar zelfwaardering door prestaties, gaat het om jezelf accepteren zoals je bent, inclusief je gebreken. Juist het aanvaarden ervan, zo legt ze uit, stimuleert je persoonlijke groei.&nbsp;
Presentator: Tom Berserik Redactie: Wietske Bac &amp; Jules Raijer Producer &amp; edit: Dominic Otterspeer Eindredactie: Tom Berserik &amp; Olivier Heimel Artwork: Guido van der Mark&nbsp;

Hoe word ik een beter spreker, planner, manager, crisiscommunicator? In de podcast ‘Hoe word ik’ bespreken we elke dag een vraag met een toonaangevende expert.

Lekker kort, lekker praktisch: in 5 tot 7 minuten vertellen experts als Martijn Aslander, Michelle Wiesman, Anne-Marie Rakhorst en Erik Wegewijs je iedere ochtend hoe jij ergens beter in wordt. Luister ze allemaal!

Hoe word ik een beter spreker, planner, manager, crisiscommunicator? In de podcast ‘Hoe word ik’ bespreken we elke dag een vraag met een toonaangevende expert.
Lekker kort, lekker praktisch: in 5 tot 7 minuten vertellen experts als Martijn Aslander, Michelle Wiesman, Anne-Marie Rakhorst en Erik Wegewijs je iedere ochtend hoe jij ergens beter in wordt. Luister ze allemaal!

Elke dag een vraag met een toonaangevende expert

Hoe word ik

Hoe word ik een betere spreker, planner, manager, crisiscommunicator? In de BusinessWise podcast ‘Hoe word ik’ bespreken we elke dag een vraag met een toonaangevende expert.

Lekker kort, lekker praktisch: in 5 tot 7 minuten vertellen experts als Martijn Aslander, Michelle Wiesman, Anne-Marie Rakhorst en Erik Wegewijs je iedere ochtend hoe jij ergens beter in wordt. Luister ze allemaal!

Hoe word ik een betere spreker, planner, manager, crisiscommunicator? In de BusinessWise podcast ‘Hoe word ik’ bespreken we elke dag een vraag met een toonaangevende expert.
Lekker kort, lekker praktisch: in 5 tot 7 minuten vertellen experts als Martijn Aslander, Michelle Wiesman, Anne-Marie Rakhorst en Erik Wegewijs je iedere ochtend hoe jij ergens beter in wordt. Luister ze allemaal!

Advertisement