Podkasten Hjernesterk har besøk av Aktivitetsalliansen sin tankesmie representert av daglig leder i Aktivitetsalliansen Anders Hall Grøtterud, Pernille Holck fra treningssenteret 3T, og Johanne Killi fra Skiforeningen.  Sammen med Mads snakker de tre gjestene om paradokset ved all kunnskapen om gevinsten av fysisk aktivitet, og at Nordmenn allikevel beveger for lite. Tankesmien til Aktivitetsalliansen består av unge ledere som alle brenner for folkehelsa. I juni i fjor møttes de for å sette opp forslag til tiltak som kan øke aktivitetsnivået og styrke folkehelsa. I episoden hører du blant annet om hvilke forslag tankesmien satte opp, og hva som skal til for å gjennomføre forslagene.

Podkasten Hjernesterk har bes&oslash;k av Aktivitetsalliansen sin tankesmie representert av daglig leder i Aktivitetsalliansen Anders Hall Gr&oslash;tterud, Pernille Holck fra treningssenteret 3T, og Johanne Killi fra Skiforeningen.&nbsp; Sammen med Mads snakker de tre gjestene om paradokset ved all kunnskapen om gevinsten av fysisk aktivitet, og at Nordmenn allikevel beveger for lite. Tankesmien til Aktivitetsalliansen best&aring;r av unge ledere som alle brenner for folkehelsa. I juni i fjor m&oslash;ttes de for &aring; sette opp forslag til tiltak som kan &oslash;ke aktivitetsniv&aring;et og styrke folkehelsa. I episoden h&oslash;rer du blant annet om hvilke forslag tankesmien satte opp, og hva som skal til for &aring; gjennomf&oslash;re forslagene.

Hjernesterk er en podkast av hjerneforsker, foredragsholder, forfatter og tidligere fastlege Ole Petter Hjelle, og tidligere proffsyklist Mads Kaggestad. Begge har bakgrunn fra idretten og brenner for fysisk aktivitet i et folkehelseperspektiv. Hjelle har lang erfaring med bruk av fysisk aktivitet i behandling og forfattet bøker om effekten fysisk aktivitet og effekten har på blant annet hjernen- og det mentale. Kaggestad har i mange år fulgt opp tusenvis av ansatte i næringslivet for å motivere til gode mosjonsvaner. Podkasten «Hjernesterk» handler om de primære gevinstene ved mosjon, hvordan det påvirker vår mentale helse og bidrar til en bedre hverdag.

Hjernesterk er en podkast av hjerneforsker, foredragsholder, forfatter og tidligere fastlege Ole Petter Hjelle, og tidligere proffsyklist Mads Kaggestad. Begge har bakgrunn fra idretten og brenner for fysisk aktivitet i et folkehelseperspektiv. Hjelle har lang erfaring med bruk av fysisk aktivitet i behandling og forfattet bøker om effekten fysisk aktivitet og effekten har på blant annet hjernen- og det mentale. Kaggestad har i mange år fulgt opp tusenvis av ansatte i næringslivet for å motivere til gode mosjonsvaner. Podkasten «Hjernesterk» handler om de primære gevinstene ved mosjon, hvordan det påvirker vår mentale helse og bidrar til en bedre hverdag.<div> </div>

Hjernesterk er en podkast av hjerneforsker, foredragsholder, forfatter og tidligere fastlege Ole Petter Hjelle, og tidligere proffsyklist Mads Kaggestad. Begge har bakgrunn fra idretten og brenner for fysisk aktivitet i et folkehelsepers