V dnešním díle podcastu Poslouchej mě probere Iva Hadj Moussa s psychoterapeutem Dominikem Fojtíkem téma psychické odolnosti a duševní hygieny a to jak u dětí, tak i u rodičů. Co vůbec psychická odolnost je a jak se dá trénovat? A kdy s tímto „tréninkem“ začít u malých dětí? Dozvíte se i, jaké relaxační techniky lze použít u dětí ale i dospělých k tomu, abychom se dokázali ve vypjatých situacích zklidnit.

V dnešním díle podcastu Poslouchej mě probere Iva Hadj Moussa s psychoterapeutem Dominikem Fojtíkem téma psychické odolnosti a duševní hygieny a to jak u dětí, tak i u rodičů. Co vůbec psychická odolnost je a jak se dá trénovat? A kdy s tímto „tréninkem“ začít u malých dětí? Dozvíte se i, jaké relaxační techniky lze použít u dětí ale i dospělých k tomu, abychom se dokázali ve vypjatých situacích zklidnit.

Více než milion týdenních posluchačů Hitrádia probouzí od pondělí do pátku tandem Dominik Vršanský a Kateřina Pechová. Třaskavý budík v podobě jemné kudrnaté blondýnky a temperamentního šídla nabízí ve snídaňovém menu  pozitivní energii, výbornou náladu a přesně ty informace, které potřebujete.

Zatímco blogger Dominik sbíral dosud úspěchy na poli novinářském, otcovském a moderátorském, Kateřina o sobě dala vědět především coby zpěvačka, herečka a influencerka. Oba milují skvělé hudební hity, dobrou zábavu, přátelský pokec s hosty a každou výzvu.

Na Hitrádiu je poslouchejte každý pracovní den mezi 6:00 a 9:00.

Více než milion týdenních posluchačů Hitrádia probouzí od pondělí do pátku tandem Dominik Vršanský a Kateřina Pechová. Třaskavý budík v podobě jemné kudrnaté blondýnky a temperamentního šídla nabízí ve snídaňovém menu  pozitivní energii, výbornou náladu a přesně ty informace, které potřebujete.
Zatímco blogger Dominik sbíral dosud úspěchy na poli novinářském, otcovském a moderátorském, Kateřina o sobě dala vědět především coby zpěvačka, herečka a influencerka. Oba milují skvělé hudební hity, dobrou zábavu, přátelský pokec s hosty a každou výzvu.
Na Hitrádiu je poslouchejte každý pracovní den mezi 6:00 a 9:00.

Advertisement