V patnácti letech mu lékaři zakázali kvůli epilepsii sportovat. Jan Kempa se ale shlédl v akčních hrdinech a s nemocí i obezitou zatočil. Sám říká, že tam, kde jiní končí, on teprve začíná. A to je skvělá živná půda pro jeho práci osobního trenéra. Zvládl 12x závod Ironman a nejméně 30x nejextrémnější ultratraily. Sport pro něj je životní styl. I když u jednoho ze svých tréninků málem zemřel, postavil se zase na nohy. Maká srdcem v rámci charitativních projektů a jeho největším vítězstvím je jeho rodina. Jak pokořit hranice svého zdraví i kil navíc? A proč často svléká (ne svou uniformu), ale dres, prozradí Jan Kempa ve studiu PodcastOVA Zuzaně Martinčík Glacové.