V patnácti letech mu lékaři zakázali kvůli epilepsii sportovat. Jan Kempa se ale shlédl v akčních hrdinech a s nemocí i obezitou zatočil. Sám říká, že tam, kde jiní končí, on teprve začíná. A to je skvělá živná půda pro jeho práci osobního trenéra. Zvládl 12x závod Ironman a nejméně 30x nejextrémnější ultratraily. Sport pro něj je životní styl. I když u jednoho ze svých tréninků málem zemřel, postavil se zase na nohy. Maká srdcem v rámci charitativních projektů a jeho největším vítězstvím je jeho rodina. Jak pokořit hranice svého zdraví i kil navíc? A proč často svléká (ne svou uniformu), ale dres, prozradí Jan Kempa ve studiu PodcastOVA Zuzaně Martinčík Glacové.

V patn&aacute;cti letech mu l&eacute;kaři zak&aacute;zali kvůli epilepsii sportovat. Jan Kempa se ale shl&eacute;dl v&nbsp;akčn&iacute;ch hrdinech a s nemoc&iacute; i obezitou zatočil. S&aacute;m ř&iacute;k&aacute;, že tam, kde jin&iacute; konč&iacute;, on teprve&nbsp;zač&iacute;n&aacute;. A to je skvěl&aacute; živn&aacute; půda pro jeho pr&aacute;ci osobn&iacute;ho tren&eacute;ra. Zvl&aacute;dl 12x z&aacute;vod Ironman&nbsp;a nejm&eacute;ně 30x nejextr&eacute;mněj&scaron;&iacute; ultratraily. Sport pro něj je životn&iacute; styl. I když u jednoho ze&nbsp;sv&yacute;ch tr&eacute;ninků m&aacute;lem zemřel, postavil se zase na nohy. Mak&aacute; srdcem v r&aacute;mci charitativn&iacute;ch&nbsp;projektů a jeho největ&scaron;&iacute;m v&iacute;tězstv&iacute;m je jeho rodina. Jak pokořit hranice sv&eacute;ho zdrav&iacute; i kil&nbsp;nav&iacute;c? A proč často svl&eacute;k&aacute; (ne svou uniformu), ale dres, prozrad&iacute; Jan Kempa ve studiu&nbsp;PodcastOVA Zuzaně Martinč&iacute;k Glacov&eacute;.

Stovky tisíc posluchačů Hitrádia probouzí od pondělí do pátku skvělá parta Snídaně šampionů, která ve svém menu  servíruje pozitivní energii, výbornou náladu a přesně ty informace, které potřebujete.

Na Hitrádiu ji poslouchejte každý pracovní den mezi 6:00 a 9:00.

Stovky tisíc posluchačů Hitrádia probouzí od pondělí do pátku skvělá parta Snídaně šampionů, která ve svém menu  servíruje pozitivní energii, výbornou náladu a přesně ty informace, které potřebujete.
Na Hitrádiu ji poslouchejte každý pracovní den mezi 6:00 a 9:00.

Advertisement