Maken mindfulness en meditatie je gezonder? Waar gebeurt er allemaal in de kleine hersenen, het onderdeel van je brein met de meeste zenuwcellen? En zijn cholesterolverlagers een goed idee, of niet?
Erik, Leonard en Brechje bespreken de voordelen van meditatie, de functies van het cerebellum en hoe medicijnen als statines je kunnen helpen in de strijd tegen een hartinfarct.

#32: Cafeïne uit een blikje of een schilderij in een museum - waar put jij energie uit?
26:01

#31: Doomscrollen door gezondheidsmythes op sociale media
29:54

#30: Zweten in de sauna of toch klappertanden in een ijsbad?
23:27