Maken mindfulness en meditatie je gezonder? Waar gebeurt er allemaal in de kleine hersenen, het onderdeel van je brein met de meeste zenuwcellen? En zijn cholesterolverlagers een goed idee, of niet?
Erik, Leonard en Brechje bespreken de voordelen van meditatie, de functies van het cerebellum en hoe medicijnen als statines je kunnen helpen in de strijd tegen een hartinfarct.

#43: De menopauze: meer dan opvliegers & slapeloosheid
23:32

#42: Slaapschuld aflossen & emotieverwerking - wat gebeurt er tijdens je slaap?
32:05

#41: Poetsen, flossen & kauwen - het belang van goede mondzorg
25:29