Å trene styrke handler om langt mer enn å få en muskuløs kropp. Å løfte vekter kan nemlig forebygge en rekke helseplager og gi deg en friskere alderdom, forteller gjest og treningsekspert Guri Brekke i denne episoden av Helsesjekken.

&Aring; trene styrke handler om langt mer enn &aring; f&aring; en muskul&oslash;s kropp. &Aring; l&oslash;fte vekter kan nemlig forebygge en rekke helseplager og gi deg en friskere alderdom, forteller gjest og treningsekspert Guri Brekke i denne episoden av Helsesjekken.

I BAs nye podkast Helsesjekken snakker lege Saima Naz Akhtar og BA-journalist Katherine Ferguson om ulike tema innen helse og sykdom.

Send gjerne en epost til helsesjekken@ba.no dersom du har spørsmål eller innspill til tema vi kan ta opp. 

I BAs nye podkast Helsesjekken snakker lege Saima Naz Akhtar og BA-journalist Katherine Ferguson om ulike tema innen helse og sykdom.
Send gjerne en epost til <a href="mailto:helsesjekken@ba.no">helsesjekken@ba.no</a> dersom du har spørsmål eller innspill til tema vi kan ta opp.