Hva skjer når du går fra å være topptrent, superstrukturert og i full kontroll til å få en kropp som plutselig ikke fungerer?

I denne episoden møter jeg Hanne Kolflaath – tidligere toppleder med over 25 års erfaring innen helse og digitalisering – som levde et aktivt liv, trente mye og til og med løp halvmaraton før kroppen en dag sa stopp.  

Etter å ha vært i sitt livs form, ble hun plutselig rammet av sterk utmattelse og smerter fra topp til tå – og i 2023 fikk hun diagnosen fibromyalgi.  

Men ut av det som kunne blitt et fullstendig sammenbrudd, skapte hun heller noe nytt: den digitale hjelpeappen «Helfi» for alle med fibromyalgi og kroniske smerter – bygget på egne erfaringer og det hun selv savnet da hun sto midt i det.  

Vi snakker om:
– hvordan det føles når en sterk kropp plutselig ikke lenger spiller på lag
– symptomer mange ikke vet om (ja, selv kjempe øm hodebunn kan være en del av det!)
– hvor brutalt det kan være å gå fra høy kapasitet til å ligge utmattet på sofaen foran barna sine
– hvorfor det å få en diagnose faktisk kan være en lettelse – fordi du slipper å “ta deg sammen”
– hva hundrevis av brukere faktisk sier de trenger i en helseapp
– og hvordan håp og aksept ofte må gå hånd i hånd for å finne en ny vei videre

Dette er en ærlig samtale om identitet, kontroll, skam – og det å måtte redefinere hvem du er når livet ikke blir som planlagt.

For noen ganger er det ikke styrken som forsvinner -den bare må finne en ny form.

Appen «Helfi» finner du i AppStore, og du finner den også på Instagram under @helfinorge

Har du spørsmål eller innspill på denne eller andre episoder, er du mer enn hjertelig velkommen til å sende meg en DM på @magmaloumarthe på insta eller en mail til marthe@magmalou.com. 

Takk som lytter!

Hva skjer n&aring;r du g&aring;r fra &aring; v&aelig;re topptrent, superstrukturert og i full kontroll til &aring; f&aring; en kropp som plutselig ikke fungerer?
I denne episoden m&oslash;ter jeg Hanne Kolflaath &ndash; tidligere toppleder med over 25 &aring;rs erfaring innen helse og digitalisering &ndash; som levde et aktivt liv, trente mye og til og med l&oslash;p halvmaraton f&oslash;r kroppen en dag sa stopp. &nbsp;
Etter &aring; ha v&aelig;rt i sitt livs form, ble hun plutselig rammet av sterk utmattelse og smerter fra topp til t&aring; &ndash; og i 2023 fikk hun diagnosen fibromyalgi. &nbsp;
Men ut av det som kunne blitt et fullstendig sammenbrudd, skapte hun heller noe nytt: den digitale hjelpeappen &laquo;Helfi&raquo; for alle med fibromyalgi og kroniske smerter &ndash; bygget p&aring; egne erfaringer og det hun selv savnet da hun sto midt i det. &nbsp;
Vi snakker om: &ndash; hvordan det f&oslash;les n&aring;r en sterk kropp plutselig ikke lenger spiller p&aring; lag &ndash; symptomer mange ikke vet om (ja, selv kjempe &oslash;m hodebunn kan v&aelig;re en del av det!) &ndash; hvor brutalt det kan v&aelig;re &aring; g&aring; fra h&oslash;y kapasitet til &aring; ligge utmattet p&aring; sofaen foran barna sine &ndash; hvorfor det &aring; f&aring; en diagnose faktisk kan v&aelig;re en lettelse &ndash; fordi du slipper &aring; &ldquo;ta deg sammen&rdquo; &ndash; hva hundrevis av brukere faktisk sier de trenger i en helseapp &ndash; og hvordan h&aring;p og aksept ofte m&aring; g&aring; h&aring;nd i h&aring;nd for &aring; finne en ny vei videre
Dette er en &aelig;rlig samtale om identitet, kontroll, skam &ndash; og det &aring; m&aring;tte redefinere hvem du er n&aring;r livet ikke blir som planlagt.
For noen ganger er det ikke styrken som forsvinner -den bare m&aring; finne en ny form.
Appen &laquo;Helfi&raquo; finner du i AppStore, og du finner den ogs&aring; p&aring; Instagram under @helfinorge
Har du sp&oslash;rsm&aring;l eller innspill p&aring; denne eller andre episoder, er du mer enn hjertelig velkommen til &aring; sende meg en DM p&aring; @magmaloumarthe p&aring; insta eller en mail til&nbsp;<a href="mailto:marthe@magmalou.com">marthe@magmalou.com</a>.&nbsp;
Takk som lytter!

En podkast om helse, håp og heling, av forfatter Marthe Kveli Valeberg.

For annonsering: info@modernemedia.no

En podkast om helse, h&aring;p og heling, av forfatter Marthe Kveli Valeberg.
For annonsering: info@modernemedia.no