Verlies je dagelijks de staarwedstrijd met de dichte deur van de puberkamer? Worden al je pogingen tot contact afgekapt met ‘prima’? Voel je je soms te gast in je eigen huis of ben je bang dat er meer aan de hand is?  

Pubercoach Femke Wester weet alles van onbereikbare pubers. Zo is een aantal harde regels in huis een goed idee (echt waar, Yvanka!). Ook is het verstandig om als ouder je primaire emoties op de wc achter te laten (of sorry zeggen, dat mag ook, Kluun). Tijdens een knallende ruzie thuis, maar ook als je puber je vertelt dat die gepest wordt.  

De website van Femke: https://www.sterknaarschool.nl/  

Het Groningse onderzoek van prof. René Veenstra over pesten: https://www.rug.nl/about-ug/latest-news/news/archief2024/nieuwsberichten/impact-in-focus-rene-veenstra-about-bullying  

Informatie over een opstelling in de klas: https://www.gedoeindeklas.nl/ (Bernice Bekkers en Anne van Wageningen) 

Boekentip van Femke: Meidenvenijn - Anke Visser 



Gebruik de code SWAPFIETSPUBER en krijg 20 EURO korting op de eerste maand van je loyal-abonnement – geldig voor elk type fiets tot eind oktober 2025. (Alleen voor nieuwe leden. Korting beperkt beschikbaar, op=op).  



Start je schooljaar soepel met bol

Verlies je dagelijks de staarwedstrijd met de dichte deur van de puberkamer? Worden al je pogingen tot contact afgekapt met ‘prima’? Voel je je soms te gast in je eigen huis of ben je bang dat er meer aan de hand is?&nbsp; Pubercoach Femke Wester weet alles van onbereikbare pubers. Zo is een aantal harde regels in huis een goed idee (echt waar, Yvanka!). Ook is het verstandig om als ouder je primaire emoties op de wc achter te laten (of sorry zeggen, dat mag ook, Kluun). Tijdens een knallende ruzie thuis, maar ook als je puber je vertelt dat die gepest wordt.&nbsp; De website van Femke: <a href="https://www.sterknaarschool.nl/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.sterknaarschool.nl/</a>&nbsp; Het Groningse onderzoek van prof. René Veenstra over pesten: <a href="https://www.rug.nl/about-ug/latest-news/news/archief2024/nieuwsberichten/impact-in-focus-rene-veenstra-about-bullying" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.rug.nl/about-ug/latest-news/news/archief2024/nieuwsberichten/impact-in-focus-rene-veenstra-about-bullying</a>&nbsp; Informatie over een opstelling in de klas: <a href="https://www.gedoeindeklas.nl/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.gedoeindeklas.nl/</a> (Bernice Bekkers en Anne van Wageningen) Boekentip van Femke: Meidenvenijn - Anke Visser <ul><li>Gebruik de code SWAPFIETSPUBER en krijg 20 EURO korting op de eerste maand van je loyal-abonnement – geldig voor elk type fiets tot eind oktober 2025. (Alleen voor nieuwe leden. Korting beperkt beschikbaar, op=op). </li></ul> <ul><li>Start je schooljaar soepel met <a href="https://www.bol.com/nl/nl/cmp/Opstart2025/2083/?Referrer=ADVNLOLA000PODCASTMARCNONSKIPOPSTARTAUD&amp;utm_source=PODCAST&amp;utm_medium=CPM&amp;utm_campaign=OPSTART_PODCASTS&amp;utm_term=HELPPUBER&amp;utm_content=audio" rel="noopener noreferrer" target="_blank">bol</a></li></ul>

Seizoen 4 is hier! Na een zomer waarin de pubers het voor het zeggen hadden, keren schrijvers Kluun en Yvanka van der Zwaan terug met wekelijkse afleveringen over alle facetten van het puberleven; TikTok-algoritmes, het uitgaansleven anno 2025, onbereikbare pubers en voor de eerste keer ongesteld - alles passeert de revue!

Gewapend met ervaringen uit hun eigen gezinsleven én een gezonde dosis zelfspot gaan Kluun en Yvanka op zoek naar alle antwoorden die je als puberouder wil weten. Dat doen ze niet alleen, maar altijd samen met een expert of bekende puberouder.

Heb je vragen of wil je zelf een onderwerp aandragen? Volg ons op Instagram @helpikhebeenpuber of stuur ons een email: helpikhebeenpuber@cortimedia.nl.

Seizoen 4 is hier! Na een zomer waarin de pubers het voor het zeggen hadden, keren schrijvers Kluun en Yvanka van der Zwaan terug met wekelijkse afleveringen over alle facetten van het puberleven; TikTok-algoritmes, het uitgaansleven anno 2025, onbereikbare pubers en voor de eerste keer ongesteld - alles passeert de revue!Gewapend met ervaringen uit hun eigen gezinsleven én een gezonde dosis zelfspot gaan Kluun en Yvanka op zoek naar alle antwoorden die je als puberouder wil weten. Dat doen ze niet alleen, maar altijd samen met een expert of bekende puberouder.Heb je vragen of wil je zelf een onderwerp aandragen? Volg ons op Instagram <a href="https://www.instagram.com/helpikhebeenpuber?utm_source=ig_web_button_share_sheet&amp;igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@helpikhebeenpuber</a> of stuur ons een email: <a href="mailto:helpikhebeenpuber@cortimedia.nl" rel="noopener noreferrer" target="_blank">helpikhebeenpuber@cortimedia.nl</a>.